아침식사가 즐거워요~ 목우촌 소두샐러드

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농협목우촌

아침식사가 즐거워요~ 목우촌 소두샐러드

샐러드로 든든한 한끼!! 이름하여 소두샐러드
쫀득쫀득 목우촌 소시지, 군만두에 신선한 야채를 곁들여 푸짐하게
이젠 아침 거르지 마세요♡

1인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 프랑크소시지 손질법

▶ 오이 손질법

▶ 오이 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 양배추 손질법

▶ 양배추 조리법

▶ 양배추 보관법

▶ 고추장 조리법

▶ 매실액 보관법

▶ 설탕 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

▶ 다진마늘 보관법

동영상

조리순서Steps

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고추장1, 식초2, 매실액1, 설탕1, 올리고당1, 참기름0.5, 깨소금, 다진마늘 조금 넣고 양념장을 만들어줍니다.

오이를 채썰어줍니다.

당근도 채썰어줍니다.

양배추도 채썰어줍니다.

소금 한꼬집을 넣고 달걀을 10분간 삶아주세요.

프랑크 소시지를 엇썰기를 해서 준비해주세요.

후라이팬에 기름을 붓고 소시지를 노르스름 바삭하게 구워주세요.

이어서 군만두도 바삭하게 구워줍니다.

준비된 접시에 군만두와 소시지를 아래 깔아주고
그 위에 준비된 야채를 차례차례 올린 후 양념장을 뿌려줍니다.

집에 가지고 계신 쌈 야채를 추가로 활용하시면 더욱 좋습니다.

김가루와 견과류 , 삶은 계란을 올려주면 완성!

소두샐러드 관련 상품

등록일 : 2020-02-07 수정일 : 2020-02-07

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레시피 작성자About the writer

농협목우촌

원칙을 지키는 햄. 건강한 식품 농협목우촌

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#농협목우촌 #샐러드 #샐러드요리 #간편식 #다이어트요리 #아침식사 #건강식 #한끼식사 #소두샐러드

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