Name: 슈퍼푸드 부추로 면역력 강화 갑오징어부추전
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 갑오징어 1줌; 부추 20가닥; 부침가루 1.5T; 튀김가루 1T; 차가운물 5T; 기름 8T

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

1,673

-Travel HEY

슈퍼푸드 부추로 면역력 강화 갑오징어부추전

비타민과 철이 풍부한 부추와 단백질 덩어리 갑오징어로 만든 바삭한 갑오징어부추전

2인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 부추 손질법

▶ 부추 보관법

▶ 식용유 조리법

조리순서Steps

부추와 갑오징어를 먹기좋은 크기로 잘라주세요.

준비된 재료에 부침가루 튀김가루 물을 넣어 섞어주세요.
-아주 차가운물로 해주세요.

펜에 기름을 두르고 예열한뒤 재료를 펜에 올려주세요.
-30초 센불로 예열후 반죽 한방울 넣어보시고 또로로 튀기듯 올라오면 반죽을 올려주세요.
-센불로 1분간 튀기듯 구워주세요.

뒤집어서도 센불로 튀기듯 구워주시면 완성입니다.
-센불 1분
-뒤집개로 한번 눌러보시면서 익힘정도 확인하시고, 덜익었다싶으면 약불로 줄여서 조금더 익혀주세요.

: 갑오징어가 약간 짭잘해서 소금은 넣지 않았어요.
싱거우시면 간장에 콕찍어드세요.

갑오징어부추전 관련 상품

등록일 : 2019-11-10 수정일 : 2019-11-10

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

-Travel HEY

T는 숫가락계량 t는 티스푼계량입니다 https://m.blog.naver.com/starrainbear

#초간단 #면역력강화 #오징어부추전 #오징어요리 #간단요리

더덕무침 맛보장 레시피

1

매콤달콤 더덕무침

예쁜성준맘

5.0(87)
2

더덕고추장무침 - 더덕요리 중 갑!!

예쁜포비

4.8(11)
3

최고의 요리비결 더덕무침

밥심은국력

5.0(11)
4

아삭한 식감좋은 더덕 고추장무침

좋아좋아3

4.9(10)

팬케이크 맛보장 레시피

1

노밀가루 바나나 팬케이크

일산댁생활백서

4.5(82)
2

핫케이크 가루로 입에서 살살녹는 수플레 팬케이크 쉽게 만들기

뽀유TV

4.9(33)
3

집에서 해먹는 수플레팬케이크!

마네키네꼬

4.8(29)
4

다이어트 요리, 바나나 팬케익 만들기

요리하는아가씨옆집그녀

4.8(21)

도토리묵무침 맛보장 레시피

1

맛있는 도토리묵무침 만드는 법 : 다이어트음식으로 좋아요!

뽕림이

4.9(420)
2

【맛있는 다이어트】도토리묵 무침 만들기~

조밍키♥

4.9(149)
3

도토리묵무침 간단하고 스피드하게 만들어요

고래언니

4.9(52)
4

도토리묵무침

밥심은국력

5.0(45)

닭다리구이 맛보장 레시피

1

닭다리 간장 오븐구이 만들기

에이블리

5.0(42)
2

닭다리살 마늘구이! 입에 달달~살살 녹아요~

민트향기

5.0(38)
3

닭다리 마늘소스구이

과일짱

4.9(17)
4

오븐 닭다리살치즈구이 (오븐요리)

가시장미

4.9(12)

닭가슴살장조림 맛보장 레시피

1

닭가슴살 장조림 만드는법

책읽어주는영어신동

4.8(28)
2

(어린이반찬) 부드럽게 맛있다~ 닭가슴살장조림!

왕눈이2

5.0(15)
3

부드러운 닭가슴살 장조림(닭가슴살캔 볶음으로간단히)

곰팅씨

4.9(14)
4

닭가슴살로 소고기 부럽지않은 장조림 만들기

오박사닷컴

4.9(11)

소세지야채볶음 맛보장 레시피

1

소세지야채볶음 황금레시피, 쏘야 맛있게만들기

베리츄

5.0(854)
2

소시지 야채볶음

오늘의요리

4.9(130)
3

소세지야채볶음 쏘야볶음 황금레시피

q도톨도톨p

5.0(128)
4

[간단 자취요리] 칼집 삼겹살? 놉!!! 칼집 소세지 야채볶음/쏘야!

얌무

5.0(84)

육회 맛보장 레시피

1

육회 만드는 법, 육회 양념 황금 레시피로 맛있게 만들기

먹순

4.9(135)
2

육회 만드는 법, 성공보장 황금레시피

요리하는러라

4.9(67)
3

초간단 안주 만들기! 매콤달콤 한우 고추장 육회

한우자조금

5.0(31)
4

만개의레시피 초이맘 쉐프님이 알려주는 자꾸자꾸 땡기는 소고기 육회♥

만개의레시피

4.9(15)

간장두부조림 맛보장 레시피

1

간장 두부조림 간단하게 만드는 밑반찬 !

엘린84

4.9(358)
2

아이가 좋아하는 초간단 반찬 간장두부조림 w.초록마을 국산콩으로 만든 부침이두부

불량엄마소자매마미

5.0(199)
3

초간단 쉬운반찬 간장 두부조림~*

밥차리라

4.9(115)
4

간장 두부조림 황금레시피 믿고 먹어봐요

혀니ㅋ

4.9(42)

참치깻잎전 맛보장 레시피

1

[부침개/전요리] 향긋한 "두부참치깻잎전"♪

서재인

4.9(54)
2

참치 넣고 지진 참치 깻잎전

이혜정

4.8(30)
3

반찬 고민 해결해 주는 참치깻잎전

신경꺼

5.0(10)
4

참치깻잎전 만들기 황금레시피

신블리mom

5.0(8)

등갈비구이 맛보장 레시피

1

등갈비구이 오븐없이 만드는 바베큐폭립 꿀맛이쥬

엘린84

5.0(155)
2

에어프라이어로 등갈비 구이

lee쉐프

4.9(40)
3

등갈비 간장양념 구이

lee쉐프

5.0(21)
4

등갈비구이 에어프라이어로~ 간장등갈비구이

요리하는러라

5.0(16)

슈퍼푸드 부추로 면역력 강화 갑오징어부추전

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피