Name: TV요리) 입벌려 밥도둑 들어간다~! 수제고추참치 ★
Total time: 30 min
Yield: 2 servings

5,100

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TV요리) 입벌려 밥도둑 들어간다~! 수제고추참치 ★

매콤함 고추참치가 땡기는데 참치캔밖에 없을땐???

케찹이랑 고추장만 있으면 홈메이드 고추참치완성 !!!!

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2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[필수재료]

참치 2캔
감자 50g
양파 50g
완두콩 4숟가락
홍고추 50g
청고추 50g

[양념재료]

간장 1/2숟가락
후추 약간
물 1종이컵
고추장 3숟가락
케첩 5숟가락
굴소스 2숟가락

노하우 영상

동영상

조리순서Steps

껍질을 벗긴 감자와 양파, 홍고추, 청고추는 다진다.

달군 팬에 식용유를 두르고 다진 채소와 완두콩을 넣고 1~2분 볶는다.

양념 재료를 넣는다.

참치를 넣고 양념이 배도록 조려 완성한다.

농도는 살짝 흘러내릴 정도예요.

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등록일 : 2019-10-12 수정일 : 2019-10-14

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레시피 작성자About the writer

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1큰술(1T, 1Ts) = 1숟가락	15ml = 3t (계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술)
1작은술(1t, 1ts)	5ml (티스푼으로는 2스푼이 1작은술)
1컵(1Cup, 1C)	200ml = 16T(한국,중국,일본) (미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의)
1종이컵	180ml
1oz	28.3g
1파운드(lb)	약 0.453 킬로그램(kg)
1갤런(gallon)	약 3.78 리터(ℓ)
1꼬집	약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함
조금	약간의 2~3배
적당량	기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현
1줌	한손 가득 넘치게 쥐어진 정도 (예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g)
크게 1줌 = 2줌	1줌의 두배
1주먹	여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g
1토막	2~3cm두께 정도의 분량
마늘 1톨	깐 마늘 한쪽
생강 1쪽	마늘 1톨의 크기와 비슷
생강 1톨	아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개
고기 1근	600g
채소 1근	400g
채소 1봉지	200g 정도

요리 후기 1

☆에스더 2019-10-23 21:18:29

완두콩이랑 홍고추 엄써서 빨강 & 노랑 파프리카 넣었는데 색도 알록달록 넘 이쁘구.. 더 건강한 고추참치 먹은 것 같아 기분도 좋구 케일 데쳐서 쌈밥으로 해먹었는데 너무 맛있게 잘 먹었습니다. 요새 만개의 레시피 덕에 요리하는 재미가 쏠쏠해요~ 계속해서 쉽고 맛난 요리 많이많이 올려주세요~♥