Name: TV요리) 입벌려 밥도둑 들어간다~! 수제고추참치 ★
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 참치 2캔; 감자 50g; 양파 50g; 완두콩 4숟가락; 홍고추 50g; 청고추 50g; 간장 1/2숟가락; 후추 약간; 물 1종이컵; 고추장 3숟가락; 케첩 5숟가락; 굴소스 2숟가락

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TV요리) 입벌려 밥도둑 들어간다~! 수제고추참치 ★

매콤함 고추참치가 땡기는데 참치캔밖에 없을땐???
케찹이랑 고추장만 있으면 홈메이드 고추참치완성 !!!!
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2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[필수재료]

참치 구매 2캔

감자 구매 50g

양파 구매 50g

완두콩 구매 4숟가락

홍고추 구매 50g

청고추 구매 50g

[양념재료]

간장 구매 1/2숟가락

후추 구매 약간

물 구매 1종이컵

고추장 구매 3숟가락

케첩 구매 5숟가락

굴소스 구매 2숟가락

노하우 영상

동영상

조리순서Steps

껍질을 벗긴 감자와 양파, 홍고추, 청고추는 다진다.

멀티 차퍼

달군 팬에 식용유를 두르고 다진 채소와 완두콩을 넣고 1~2분 볶는다.

네오플램 피카 익스클루시브

양념 재료를 넣는다.

참치를 넣고 양념이 배도록 조려 완성한다.

농도는 살짝 흘러내릴 정도예요.

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등록일 : 2019-10-12 수정일 : 2019-10-14

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레시피 작성자About the writer

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1큰술(1T, 1Ts) = 1숟가락	15ml = 3t (계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술)
1작은술(1t, 1ts)	5ml (티스푼으로는 2스푼이 1작은술)
1컵(1Cup, 1C)	200ml = 16T(한국,중국,일본) (미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의)
1종이컵	180ml
1oz	28.3g
1파운드(lb)	약 0.453 킬로그램(kg)
1갤런(gallon)	약 3.78 리터(ℓ)
1꼬집	약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함
조금	약간의 2~3배
적당량	기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현
1줌	한손 가득 넘치게 쥐어진 정도 (예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g)
크게 1줌 = 2줌	1줌의 두배
1주먹	여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g
1토막	2~3cm두께 정도의 분량
마늘 1톨	깐 마늘 한쪽
생강 1쪽	마늘 1톨의 크기와 비슷
생강 1톨	아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개
고기 1근	600g
채소 1근	400g
채소 1봉지	200g 정도

요리 후기 1

☆에스더 2019-10-23 21:18:29

완두콩이랑 홍고추 엄써서 빨강 & 노랑 파프리카 넣었는데 색도 알록달록 넘 이쁘구.. 더 건강한 고추참치 먹은 것 같아 기분도 좋구 케일 데쳐서 쌈밥으로 해먹었는데 너무 맛있게 잘 먹었습니다. 요새 만개의 레시피 덕에 요리하는 재미가 쏠쏠해요~ 계속해서 쉽고 맛난 요리 많이많이 올려주세요~♥