다이어트에 좋은 저칼로리 식재료로 고구마, 사과, 계란 등등을 많이 드시죠. 그런데 그냥 삶은 고구마만 먹거나, 사과만 먹거나, 삶은 계란만 먹을때는 왜 이렇게 맛이 없고 먹기 싫은지 모르겠어요. 칼로리가 낮은 식재료로 섞어주기만 하고 맛있게 먹을 수 있는 방법이 있다면 좀 더 쉽게 가벼운 저녁을 먹을 수 있지 않을까 싶어요. 포만감도 있고 배고프지 않은 저녁을 가볍게 먹고 기분좋게 잠들 수 있는 음식이면 좋겠어요. 배고프면 잠도 안오더라구요.^^ 
레시피와 관련된 상품더보기등록일 : 2019-09-08 수정일 : 2019-09-08
저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.콩설기
http://blog.naver.com/aspasia2 블로그 놀러오세요^^
정말 달고 맛있어요~ 다이어트 할 때 완전 좋은 음식이에요!! 열심히 다욧하겟습니다!
정말 달고 너무 맛있어요! 저는 요 레시피 그대로 해서 식빵에 발라서 토스트로 해먹었어요! 감사합니다^^
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집사람이 좋아하겠어요
황미경
황미경
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