Name: 초간단 마늘 오징어실채 볶음
Total time: 30 min
Yield: 6 servings
Ingredients: 오징어실채 1봉; 깐마늘 14알; 외간장 2큰술; 매실액 3큰술; 식용유 2큰술; 통깨 1큰술

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깻잎언니

초간단 마늘 오징어실채 볶음

아삭한 마늘과 쫄깃한 오징어 두가지 식감이 동시에

6인분 이상 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

오징어실채
1봉 구매
깐마늘
14알 구매

[양념]

외간장
2큰술 구매
매실액
3큰술 구매
식용유
2큰술 구매
통깨
1큰술 구매

노하우

조리순서Steps

오징어실치를 준비

먹기좋은 크기로 자르기

마늘 채썰기

팬에 양념 마늘볶이

마늘에 양념이 베이게 볶아지면

오징어실채를 넣고

양념이 베이게 볶아요

통깨로 마무리

: 마늘채는 너무가늘게 하지마세요
양념이 베이는동안 너무 익으면 마늘이 물컹 해저요

마늘오징어실채볶음 관련 상품

등록일 : 2019-08-14 수정일 : 2019-08-15

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레시피 작성자About the writer

깻잎언니

생선을 싫어하는 1인이 있어서 생선반찬은 거의 없지만 나물반찬과 가끔 고기반찬 만들어봅니다 https://m.blog.naver.com/kimsy10421/221586873227

#마늘오징어실채볶음 #초간단요리 #초간단실채볶음 #간단한양념 #깻잎언니

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