Logger Script
6,705
상품목록
main thumb
림츠비

미우새 김신영 오징어김밥 만들기

다이어트 도시락 현미 오징어 도시락!
2인분 30분 이내 중급
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
먼저 생물 오징어를 씻고 살짝 데쳐주세요

오징어는 칼로리가 낮아서 다이어트 식품으로 좋다고 하네요

현미밥을 준비합니다
거기에 들기름 소금 깨 약간 추가해 주세요
(다이어트 용으로 하실거면 그냥 현미밥만 준비해주세요)
묵은지에 파 마늘 조물조물 해서 볶아 주세요(취향 따라 볶지 않아도 됩니다)
채 썬 오징어와 묵은지만 올려서 김밥을 말아줍니다
완성
팁-주의사항
오징어를 데친 후 찬물에 씻어 헹궈 줬습니다
다이어트 식 아니라 좀더 맛있게 드시고 싶으면 마요네즈에 찍어 먹으면 더 맛있습니다
레시피와 관련된 상품더보기

등록일 : 2019-06-04 수정일 : 2019-06-05

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
요리 후기 1

마리무 2019-07-18 22:32:04

너무 맛있게 잘 먹었습니당. 다이어트에 좋은 레시피 앞으로도 많이 부탁드려요~ 저는 묵은지오징어김밥과 묵은지오징어말이를 해서 먹어보았습니다. 

쉐프의 한마디2019-07-26 14:38:18

묵은지 오징어 말이도 아이디어 좋은거 같아요!! 제가 지금 다이어트 휴식기 중이라(?)ㅋㅋㅋ다시 다이어트 빡세게 하면 신선한 요리 많이 가져올게요! 감사합니다~ㅎㅎ

댓글 0
파일첨부
만개 특가 상품
더보기
인기 신상 상품
더보기

최근 본 레시피