Name: 다이어트 샐러리 스튜
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 샐러리 1줌; 양파 1개; 파슬리 1줌; 소고기 200g; 고추가루 1t; 강황가루 1T; 후추 1꼬집; 라임 2개; 오일 2T

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

1,939

버섯크리미

다이어트 샐러리 스튜

페르시아 지역의 전통 음식 khoresh의 간편 버전입니다. 비쥬얼은 한국의 시래기국과 비슷하고, 맛은 페르시아의 맛을 느낄 수 있습니다.

2인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

샐러리
1줌 구매
양파
1개 구매
파슬리
1줌 구매
소고기
200g 구매

[양념]

고추가루
1t 구매
강황가루
1T 구매
후추
1꼬집 구매
라임
2개 구매
오일
2T 구매

노하우

조리순서Steps

양파를 썰어 기름에 볶다가 조각낸 소고기 혹은 양고기, 샐러리를 넣고 볶습니다.

5분 정도 볶다가 재료가 잠길 정도로 물을 붓고 간을 합니다. 강황가루, 고추가루, 소금, 후추를 적당량 입맛에 맞게 넣어주세요. 밥솥에 30분을 찜니다.

밥솥추가 소리를 내면 김을 빼고, 라임을 짭니다. 그리고 밥과 요거트를 함께 냅니다.

: 요거트를 밥에 함께 비벼 먹는 것이 페르시안 사람들 음식의 특징 중 하나입니다. 의외로 맛있습니다. Try!!

샐러리스튜 관련 상품

등록일 : 2019-01-11 수정일 : 2019-01-14

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

#샐러리스튜 #khoresh #페르시안 #다이어트 #샐러리스프

고추잡채 맛보장 레시피

1

(집에서 즐기는 술안주) 고추잡채 - 홈파티 / 손님접대 요리

아랄랄라

5.0(272)
2

고추잡채 황금레시피 여기요^^!!

뚱이네♡

4.9(45)
3

고추잡채 - 고추잡채 황금레시피

시크제이맘

5.0(38)
4

고추잡채 만들기/고추잡채밥 중화요리 맛이 난다

집밥새댁

5.0(16)

새우볶음밥 맛보장 레시피

1

계란 새우볶음밥 만들기 굴소스로 쉽게 만들어요 ^^

뽕림이

5.0(260)
2

중국집 볶음밥 부럽지 않은 백종원 새우볶음밥 레시피

쿡팁

4.9(182)
3

굴소스 새우볶음밥 만드는 법 , 아이도 신랑도 좋아해요~

신블리mom

5.0(53)
4

집에서 새우볶음밥 만드는 법

남먀

5.0(43)

통삼겹살구이 맛보장 레시피

1

요리가 쉬운 "에어프라이어 통삼겹"♪

서재인

4.8(6)

등갈비김치찜 맛보장 레시피

1

진정한 밥도둑~잘익은 배추김치로 등갈비김치찜 만드는법*^^*

김진옥요리가좋다

5.0(457)
2

(집에서 즐기는 술안주) 등갈비김치찜

아랄랄라

5.0(173)
3

등갈비김치찜 황금레시피

마리안느40

4.9(56)
4

등갈비 김치찜 만들기

윤

4.9(37)

감자계란국 맛보장 레시피

1

포슬포슬 따끈한 감자계란국

춤추는곰

4.9(213)
2

감자계란국

예예

5.0(41)
3

계란국 감자 넣고 파실하게

요리쿡조리쿡

4.8(10)
4

♡북어 감자 계란국♡ 초간단 해장국 만들기~!!

행복여행가

4.5(10)

오징어초무침 맛보장 레시피

1

새콤한 오징어초무침

세미짱

4.9(225)
2

미나리 요리하면 제일 먼저 생각나는 오징어 미나리 초무침 만드는 법

동주

4.9(47)
3

가족모임 초대상에 빠지지 않는 :: 오징어초무침

보동

4.9(34)
4

오징어초무침

쌍둥이엄마♡

4.9(19)

닭곰탕 맛보장 레시피

1

완전 구수한 닭곰탕 만들기 너무쉬워서 깜놀

혀니ㅋ

5.0(310)
2

추운 날씨에 몸을 녹여줄 뜨끈한 닭곰탕(김진옥요리가좋다)

김진옥요리가좋다

5.0(55)
3

더위를 날려버릴 닭곰탕 만들기

taijik0103

4.9(27)
4

복날에 딱 닭곰탕 황금레시피

눈꽃식탁

5.0(22)

돼지불백 맛보장 레시피

1

[간단 자취요리] 무도 불백깡 사건, 바로 그 요리! 돼지불백 만들기

얌무

4.9(155)
2

돼지불백 만들기~ 기사식당 스타일 빠삭 돼지불백의 맛을 알려 드립니다!!

두율이아빠

4.9(80)
3

기사식당에서 먹은 바로 그 돼지불백!

만개의레시피

4.9(37)
4

무한도전 기사식당 돼지불백 따라잡기

시연성연맘

4.9(36)

전복버터구이 맛보장 레시피

1

전복버터구이 만들기

눈꽃식탁

5.0(90)
2

말복음식, 전복버터구이 프라이팬 5분 ok

요리하는러라

4.8(24)
3

요리 초짜도 쉽게 뚝딱~! 정말 맛있는 전복버터구이

탁주부

4.9(24)
4

쫀득 고소한 전복버터구이 (에어프라이)

마루이의푸드코트

5.0(19)

카레덮밥 맛보장 레시피

1

술술 부드럽게 넘어가는 우유 계란 카레 덮밥

냠냠간단요리

5.0(28)
2

구운계란카레덮밥 만들기, 반찬하기 싫은 날 가볍게 만들어 먹기 좋은 계란요리 -

뽕림이

5.0(20)
3

다이어트 식단으로도 좋은 담백한 덮밥! 두부카레덮밥

yejib1112

5.0(19)
4

고구마 카레덮밥 만드는 법, 맛있고 달달한 고구마 카레 밥

hancy002

5.0(12)

다이어트 샐러리 스튜

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피