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쿡팁

5분완성 진미채 레시피

밥한공기 뚝닥 가능한 반찬중에
한가지인 진매채를 소개할게요.

5분 완성 가능해서
혼밥이나 밥반찬을 빨리 만들어야
하는 분들에게 강추 합니다.
1인분 5분 이내 아무나

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조리순서Steps
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진미채를 한줌 그릇에 담아 준비해 주세요.

진미채 한줌

진미채를 정수물에 잠깐 담가 물기를 머금도록 해주세요.

물기를 머금어 부드럽게 만들어 줘요.

담가놓은 사이에 양념을 만들어 주면 되는데요.
고추장을 넣어 주세요.

고추장 1T

고춧가루도 넣어 주세요.

고춧가루 1T

간장도 넣어 주세요.

간장 1T

다진마늘을 넣어 주세요.

다진마늘 1T

물엿을 넣어주세요

물엿 2T

통깨를 넣어주세요

통깨 1T

마요네즈를 넣어주세요.

마요네즈 0.5T

참기름을 넣어주세요.

참기름 1T

생수도 넣어주세요.

생수 2T

양념을 잘 섞어 준비해 주세요.
진미채를 꺼내 물기를 빼주세요.

물기를 짜내시면 안돼요. 물기를 머금고 있어야 합니다.

전자렌지 용기에 진미채를 담고 양념도 부어 주세요.
양념이 잘 들어가도록 버무려 주세요.
랲을 씌워 주세요. 전자렌지에 2분만 돌리시면 돼요.

전자레인지

밥도둑 반찬이 완성 되었네요.
팁-주의사항
이거 하나만 있어도 밥도둑이에요.

등록일 : 2019-01-04 수정일 : 2019-01-04

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레시피 작성자About the writer

쿡팁

간단요리 정보와 생활정보를 소개합니다. https://swsy8279.blog.me/

요리 후기 1

♡☆smilemoon☆♡^-^ 2020-02-03 14:11:57

저는 진미채가 딱딱한게 아니라서 봉지있는거를 그대로 사용했는데요 양념이 맛있네요^^처음해보는데 덕분에 맛있게 먹었어요 감사합니다^^ 

댓글 2
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