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닭가슴살로 단백질도 채웠다--우엉장조림

단백질이 부족한 우엉조림에
닭가슴살을 넣어 영양의 균형을 맞춰주세요
4인분 30분 이내 초급
재료Ingredients
조리순서Steps
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우엉은 껍질을 벗겨 얇께 썰어
식초를 약간 떨어뜨린 물에 담가두었어요
닭가슴살은 결대로 찢어주세요
냄비에 양념을 넣고 우엉을 먼저 넣어 조려줍니다
마지막에 훈제 닭가슴살을 넣어 살짝 조려냅니다
팁-주의사항
통깨대신 브라질너트를 갈아 뿌려줬더니 셀레늄까지 풍부해졌어요
밑반찬 하나에도 영양가득~

등록일 : 2018-11-30 수정일 : 2019-05-15

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내 주방으로 배송되는 맛있는 음식

제품
오다닭 훈제 닭가슴살 염분무첨가 100g
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