Name: 어묵케찹볶음 양배추넣어 건강하게~
Total time: 15 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 어묵 200g; 양배추; 마늘 2톨; 진간장 1스푼; 케찹 1.5스푼; 올리고당 1/2스푼; 통깨 약간

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7,902

혀니ㅋ

어묵케찹볶음 양배추넣어 건강하게~

어묵케찹볶음 양배추넣어 건강하게~ 아이들도 맛있게 먹을수 있는 어묵케찹볶음 이에요. 양배추가 들어가 영양만점이라는!!

3인분 15분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

어묵
200g 구매
양배추
구매
마늘
2톨 구매
진간장
1스푼 구매
케찹
1.5스푼 구매
올리고당
1/2스푼 구매
통깨
약간 구매

노하우

조리순서Steps

먼저 양배추는 먹기좋게 썰어서 준비합니다.어묵도 썰어주시구요. 마늘은 슬라이스해서 준비해주세요.

그리고 팬에 기름을 두르고슬라이스한 마늘을 넣어 노릇하게 볶아줍니다.

마늘향이 솔솔~ 올라오고노릇하게 구워지면 어묵을 넣어 볶아주세요.

어묵을 넣어 볶다가 진간장 1스푼 먼저 넣어주시구요. 양배추도 넣어 같이 볶아줍니다.

케찹 1.5스푼과 올리고당 반스푼넣어 한번 더 휘리릭 볶아주면 끝!!

마지막으로 통깨 팍팍!! 뿌려주세요.

어묵케찹볶음 관련 상품

등록일 : 2018-04-10 수정일 : 2018-04-12

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레시피 작성자About the writer

혀니ㅋ

http://blog.naver.com/seohyun_9088

포토 리뷰 1

요리 후기 2

쩡이롸미 2023-05-08 21:07:37

엄청 간단하고 맛있어요!!!! 마늘덕분에 깊은맛 나는것 같아요~~ 저는 양파 반개도 추가했습니다 레시피 감사해용

ssuk1030 2018-05-01 10:49:00

양념베이스 따라했어요. 양배추대신 양파 넣었어요 너무 맛있네요!! 아이들 반찬으로 강추!!

#초간단 #어묵볶음 #밑반찬 #아이반찬 #아이입맛 #초스피드 #아침반찬 #영양반찬 #초간단반찬 #쉬운반찬

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