제철 과일 자두로 만든 자두 카나페!

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제철 과일 자두로 만든 자두 카나페!

오늘은 제철 과일인 자두로
자두 카나페를 만들어 봤어요
그냥 먹어도 맛있는 자두지만
요리로 만들어 먹어도 맛있어요!
비타민C가 풍부해 피로회복에 좋고
식이섬유가 풍부해 다이어트에도 도움이 되며
눈 건강과 빈혈 예방에 효능도 있고
골다공증 예방, 심혈관계 질환 예방 등등
이외에도 여러 가지 좋은 효능이 가득한
제철 과일 자두!
여름에 입맛 없을 때 새콤하고 달콤한
자두를 사용한 레시피 올려볼게요~

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

자두
1개 구매
크래커
12개 구매
슬라이드 치즈
3장 구매
크림치즈
조금 구매

노하우

▶ 자두 보관법

조리순서Steps

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껍질째로 쓸 자두들 베이킹파우더로
깨끗이 씻은 후 말려서 준비해주세요~

과자 종류는 동그란 모양도 되고
원하시는 걸로 준비해서
과자 크기에 맞게 치즈를 잘라서 준비해줍니다~

과자 위에 크기에 맞게 자른 슬라이드 치즈를 올려주세요~

슬라이드 치즈 위에
크림치즈를 올려줍니다~

(생략하거나 생크림, 요거트로 대체 가능)

자두를 먹기 좋은 크기로 잘라서

과자위에 예쁘게 올려주면 완성!!
고소한 치즈와
상큼한 자두가 만나서
한 입에 쏙 들어가니 상상 이상으로 맛있었어요 핑거푸드로
아이들 간식이나 술안주로도 너무 좋을 것 같은 자두 카나페!
제철 과일로 맛있는 요리 만들어 보세요~

: 다른 과일도 같이 올려서 먹어도 맛있고 달달한 거 좋아하는 아이들은
초코쨈을 올려서 먹어도 좋을 것 같아요~^^

자두카나페 관련 상품

등록일 : 2017-07-30 수정일 : 2017-07-31

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

제품: 데일리 자두

댓글 0

#자두 #제철과일 #식이섬유 #다이어트 #눈건강 #심혈관계질환예방 #골다공증예방 #비타민 #비타민C #비타민K #빈혈 #변비

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