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팬이맘

된장마요 브로콜리샐러드 상큼 다이어트요리~

싱그런 샐러드 된장마요 브로콜리요리~
늘 초고추장에 퐁당 담가 먹다가
이렇게 된장마요드레싱에 버물버물 먹으니
신선하기가 그지없더라라고요.
2인분 15분 이내 아무나
재료Ingredients
조리순서Steps
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싱싱한 브로콜리로 샐러드 만들어야겠지요.
줄기 자르고요.
마구 아주 마구
사정없이 잘게 잘라주었지요.
미니튀김팬에다
소금 1큰술 투하!!
물이 끓으면
브로콜리 투하!!
보글보글 끓어오르면
한번 더 뒤집어서
찬물에 헹굼 해서 건져냅니다.
물기제거하고요.
된장 2큰술

매실청 2큰술
마늘 0.5작은술

통깨 1큰술 넣어서
푸드프로세서에 휘릭 갈아줍니다
양파 잘게 자르고요.
양파와 마요네즈 그리고 된장 간 것을 넣고요.
고루 고루 섞어줍니다.
새콤달콤 구수한 맛이 나는데요.
일명 된장마요!!
된장마요에 브로콜리 투하하고요.
버물버물 ~~**
상큼 고소 ~
요런 맛 참 좋네요.
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등록일 : 2017-06-26 수정일 : 2017-06-26

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