견과류 쌈장볶음 쌈채소 많이 드시고 건강하세요

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노루네

견과류 쌈장볶음 쌈채소 많이 드시고 건강하세요

견과류가 들어가 짠맛도 중화시켜주는 쌈장입니다

6인분 이상 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

된장
3큰술 구매
고추장
2큰술 구매
아몬드
1/3컵 구매
해바라기씨
1/3컵 구매
호박씨
1/3컵 구매
올리고당
3큰술 구매
설탕
2큰술 구매
참기름
1스푼 구매
다진마늘
2큰술 구매
들기름
3큰술 구매

노하우

▶ 된장 조리법

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견과류 된장 고추장 준비해 주시고~

견과류는 찬물에 한번 행궈 채에 바쳐 물기를 제거해 주고~

달궈자팬에 씻어논 견과류 넣어 쓱쓱 덖어주세요 고소한 냄새가 손이 먼저 갑니다

덖은 견과류에 올리브유 된장 고추장 넣고 중불에서 볶아주세요

물엿도 넣고 견과류와 된장 고추장이 맛있게 섞이면서 타지않게 저어가며 끓여줍니다

마늘 올리고장 넣고 섞어 간을 보고~

짠듯해서 설탕도 넣어 골고루 잘 버무려 불을 끄고 참기름 넣고 마무리 합니다

여러가지 쌈채소와 밥한술 올려 한쌈 맛있게 먹을 수 있는 견과류 쌈장입니다

견과류쌈장볶음 관련 상품

등록일 : 2017-05-04 수정일 : 2017-05-04

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댓글 1

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