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비건러브

비건채식 허브비빔밥

정원과 밭에서 갓 딴 채소와 허브, 구운 얇은 두부, 양념장과 씨앗견과류를 얹어 만든 허브꽃 비빔밥
입에 넣기가 미안하네요.
6인분 이상 30분 이내 아무나
조리순서Steps
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숙주는 데치고
두부는 얇게 썰어 밑간하여
포도씨유 넉넉하게 부어
노릇노릇하게 구워 채썰어 주세요.
청상치, 적상치, 들깻잎, 차조기, 오이를 채 썰고요.
허브(레몬밥, 페퍼민트, 로즈마리, 한련화꽃, 보리지꽃, 패랭이꽃, 캐모마일)은 정원에서 따서 샤워물로 씻어 주세요.
밥위에 준비한 야채, 허브, 양념장을 얹고
통깨, 검은깨, 볶은 해바라기씨, 볶은 호박씨, 들기름, 견과류가루를 뿌려
장식했어요.

등록일 : 2017-03-09 수정일 : 2017-04-11

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레시피 작성자About the writer

비건러브

♡ 비건 (Vegan) 채식이란 동물성분(고기,생선,해산물,계란,꿀,치즈등 유제품)이 들어간 일체의 음식을 먹지 않고(Animal-free), 옷이나 생활방식에서도 다른 개체의 고

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