후기이유식 - 소고기두부진밥

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후기이유식 - 소고기두부진밥

아기의 성장 발육에 좋은 소고기와 식물성 단백질이 풍부한 두부로 만든 후기 이유식 소고기두부진밥입니다. 쿡마스터로 간단하게 만들어보았습니다.

1인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

밥
60g 구매
소고기
20g 구매
애호박
20g 구매
양파
10g 구매
두부
10g 구매

노하우

▶ 소고기 보관법

▶ 애호박 손질법

▶ 애호박 조리법

▶ 애호박 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 두부 보관법

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재료들을 씻어서 준비해주세요.

소고기는 15분 정도 물에 담가서 핏물을 제거해주세요.

쿡마스터 스팀 탱크에 물 300ml 넣어주신 후, 스팀 바스켓에 준비하신 재료를 올려주세요. (한 끼 분량이라 재료가 많지 않습니다.)

소고기 20g, 애호박 20g, 양파 10g, 두부 10g

15분 동안 스팀가열을 해줍니다.

15분 후 삐삐삐 알림음이 나서 가봤더니 알맞게 잘 익었습니다.

스팀 된 재료와 밥, 육수국물받이에 모인 육수를 쿡마스터 믹서기에 넣고 같이 넣어줍니다.

밥 60g

미리 준비된 밥이 없다면 쿡마스터로 밥을 지으셔도 좋습니다.

믹서기로 곱게 갈아주면 이유식 완성입니다.

: - 재료를 믹서기에 넣고 갈 때 물의 양은 농도를 봐가며 조절해 주시면 됩니다.
- 믹서기를 사용하실 때는 짧게 끊어서 사용하시는 것이 좋으며, 믹서기의 과열을 방지하기 위해 10초 가동 후, 2~3초 쉰 후 재사용해야 합니다. 믹서의 반복 사용은 10초 사용시 3회까지 사용 권장합니다.
- 쿡마스터로 간편하게 두, 세가지 이유식을 한 번에 만들 수 있습니다.
- 베이비무브 쿡마스터로 냄비나 오븐 없이 간편하게 아기 이유식을 만들 수 있습니다.
- 베이비무브 쿡마스터는 아기 이유식뿐만 아니라 가족 반찬, 간식 등을 편리하게 만들 수 있으며, 평생 사용 가능합니다.
- 1~2인분의 양이 적은 밥을 해야할 때 쿡마스터기를 이용해서 간단하게 밥짓기를 할 수 있습니다.

소고기두부진밥 관련 상품

등록일 : 2016-11-10 수정일 : 2016-11-10

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

제품: 베이비무브 쿡마스터기 (체리, 크림) 이유식 마스터기 부문 1위! 다섯가지 기능을 한번에!
찌기, 데우기, 젖병살균, 믹서·분쇄, 해동 다섯가지 기능을 한번에 해결해주는 편리한 이유식 마스터기입니다.

요리 후기 1

(김미진)혜원맘 2018-08-08 11:11:48

아기가 그동안 소고기를 안먹는다고 생각하고 안해줬었는데 넘 잘먹네요

댓글 0

#베이비무브 #쿡마스터 #이유식마스터기 #후기이유식 #이유식레시피 #초간단 #이유식 #소고기두부진밥 #소고기진밥 #babymoov

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