Name: 달달한 단호박죽
Total time: 60 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 단호박 1개; 설탕 1스푼; 소금 1/3스푼

5,258

찐씨미

달달한 단호박죽

건강식 밥상을 생각하다 만들어본 달달한호박죽♡

2인분 60분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

단호박 구매 1개

설탕 구매 1스푼

소금 구매 1/3스푼

노하우 영상

조리순서Steps

단호박 1개 구입!!

반으로 잘라서 호박씨를 다빼주세요.

반으로 자르는데 엄청힘들더라구요.

전자레인지에 4-5분가량 돌린후, 살짝 익으면 더 잘 자를수 있고 껍질 벗기기도 쉽답니다.

전자레인지

단호박 껍질도 벗기고,
냄비에 잘게 넣어주세요.

물은 2컵정도 붓고
단호박이 익으면서 물이 부족하면 조금씩 추가했답니다.

찹살가루 물을 준비해서 마지막에농도 조절을 하면 되는데요,
저는 사용하지 않았답니다.

단호박이 익어가면,
국자로 으깨주세요.
믹서기로 하면 영양분이 깨진다하여 국자로~! 팔힘으로ㅋ 힘들답니다.

맛있는 단호박죽 완성♡

: 전자레인지에 살짝 돌려서 껍질 벗겨주세요. 그냥 껍질 벗기면 손다쳐요ㅜㅜ

레시피와 관련된 상품더보기

[만개특가] 맛군 황토밭 베니하루카 햇 꿀고구마(3kg/5kg/10kg)

6,900원 2,795개 구매

(515)

포슬포슬 햇 제주 미니밤단호박 2/3/5kg(제주산 보우짱/실중량)

9,500원 21개 구매

(2)

[만개특가] 국수인가 호박인가 전남무안 국수호박 4kg (3~5과)

19,900원 18개 구매

(2)

자임 귀리가 들어간 으랏차차 율무/안동참마/호박 분말차 20g*30포

6,900원 18개 구매

[만개특가] 국내산 프리미엄 정품 밤호박 2kg

9,500원 4개 구매

(1)

상하목장 슬로우키친 스프 3종 6개입 골라담기

15,900원 518개 구매

(58)

맛군 전남 해남 꿀고구마 베니하루카 3kg 5kg

6,500원 451개 구매

(66)

26년전통 명품 수제 단호박 약과 1kg (20개입)

11,900원 719개 구매

(89)

라쿠치나 레시피앤마켓 수프 7종 골라담기!

3,500원 358개 구매

(33)

21년 고창 황토밭 햇 꿀밤고구마 3kg/5kg/10kg

8,900원 175개 구매

(43)

시원한 아이스 군고구마&구운단호박 70gX14봉

17,900원 139개 구매

(32)

30년전통 카스테라 생 단호박 인절미 1.5kg(11~12개)

19,800원 184개 구매

(24)

산지직송 해남 황토밭 호박고구마 3kg (한입/중/특상/대)

7,900원 188개 구매

(33)

[만개특가] 전남 해남 미니단호박 2kg/4kg

11,500원 2개 구매

(3)

쫀득하고 달콤한 해남 무농약 고구마말랭이

8,900원 3개 구매

정읍 마시는 죽 5종 5팩(단호박, 고구마, 검은콩, 흑임자)

9,900원 5개 구매

맛군 구워서 만든 엿구마 고구마 바삭칩 5봉

17,500원 4개 구매

농협 아름찬 채소미각 30g

2,800원

넛츠팜 믹스너트 모음전

4,900원 13개 구매

창억떡 500g 찰떡 5종 - 호박인절미, 모듬, 녹두깨, 동부, 통팥

7,500원 5개 구매

28년전통 맛집 수제 단호박 카스텔라 견과 꿀 설기 2종

19,800원 1개 구매

고소함이 남다른 방앗간 죽가루 3종 250g/500g

7,900원 3개 구매

[산지직송] 베니하루카 햇 꿀고구마 3kg 5kg 사이즈별~

더 건강톡 부끼빠졍 15포

간편하게 즐기는 마시는죽 10팩

견과류 종류별로 골라담기

와이사니 청춘 건강식품 모음 택 1(프로틴, 사과초모식초, 붓기차, 효소)

19,900원

전부 통으로 들어간 맑은내일 통사과즙, 통호박즙, 통양파즙

25,000원 4개 구매

셀렉스 식이섬유 단백질 쉐이크 슬림25 * 10포 (그레인/단호박/말차)

29,900원

등록일 : 2016-09-30 수정일 : 2016-09-30

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

찐씨미

http://blog.naver.com/skystar902

1큰술(1T, 1Ts) = 1숟가락	15ml = 3t (계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술)
1작은술(1t, 1ts)	5ml (티스푼으로는 2스푼이 1작은술)
1컵(1Cup, 1C)	200ml = 16T(한국,중국,일본) (미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의)
1종이컵	180ml
1oz	28.3g
1파운드(lb)	약 0.453 킬로그램(kg)
1갤런(gallon)	약 3.78 리터(ℓ)
1꼬집	약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함
조금	약간의 2~3배
적당량	기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현
1줌	한손 가득 넘치게 쥐어진 정도 (예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g)
크게 1줌 = 2줌	1줌의 두배
1주먹	여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g
1토막	2~3cm두께 정도의 분량
마늘 1톨	깐 마늘 한쪽
생강 1쪽	마늘 1톨의 크기와 비슷
생강 1톨	아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개
고기 1근	600g
채소 1근	400g
채소 1봉지	200g 정도