Name: 간단요리 만들기 #요거트 파르페
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 요거트; 견과류; 과일; 블루베리

3,010

그노마미

간단요리 만들기 #요거트 파르페

만들기도 정말 쉽고, 맛도 좋고 몸에도 좋은 초간단요리 요거트 파르페~! 다양한 제철과일을 사용해서 맛있는 요거트 파르페 만들어보세요!

1인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우 영상

조리순서Steps

먼저 요거트 파르페를 만들 예쁜 컵을 준비해주세요~ 투명한 컵일수록 좋답니다! 그리고 컵의 바닥에 요거트를 듬~뿍 넣어줍니다.

다음으로는 과일을 넣어주고, 요거트를 다시 넣고, 견과류와 블루베리를 층층마다 넣어주는 걸 반복합니다!

마지막으로 과일과 견과류로 데코해주면 완성~! 초간단요리 요거트 파르페입니다!

: http://cafe.naver.com/kfood119/248

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등록일 : 2016-09-06 수정일 : 2016-09-06

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레시피 작성자About the writer

그노마미

요리를 좋아하는 그노마미에용~♥

1큰술(1T, 1Ts) = 1숟가락	15ml = 3t (계량스푼이 없는 경우 밥숟가락으로 볼록하게 가득 담으면 1큰술)
1작은술(1t, 1ts)	5ml (티스푼으로는 2스푼이 1작은술)
1컵(1Cup, 1C)	200ml = 16T(한국,중국,일본) (미국 및 서양의 경우 1C가 240~250ml이므로 계량컵 구매 사용시 주의)
1종이컵	180ml
1oz	28.3g
1파운드(lb)	약 0.453 킬로그램(kg)
1갤런(gallon)	약 3.78 리터(ℓ)
1꼬집	약 2g 정도이며 '약간'이라고 표현하기도 함
조금	약간의 2~3배
적당량	기호에 따라 마음대로 조절해서 넣으란 표현
1줌	한손 가득 넘치게 쥐어진 정도 (예시 : 멸치 1줌 = 국멸치인 경우 12~15마리, 나물 1줌은 50g)
크게 1줌 = 2줌	1줌의 두배
1주먹	여자 어른의 주먹크기, 고기로는 100g
1토막	2~3cm두께 정도의 분량
마늘 1톨	깐 마늘 한쪽
생강 1쪽	마늘 1톨의 크기와 비슷
생강 1톨	아기 손바닥만한 크기의 통생강 1개
고기 1근	600g
채소 1근	400g
채소 1봉지	200g 정도