Logger Script
875
상품목록
main thumb
미니쿡쌤

무화과 베이컨 철판볶음밥

복댕이 무더위에 개학해서 입맛없다기에

베이컨과 무화과로 볶음밥을 해주었더니

잘먹고 학교 갔어요.

무화과는 피신이라는

소화효소가 들어 있어서 소화를 잘되게 해주고

고기먹은 후에 먹으면 단백질 분해를 도와준답니다

아침은 복잡하게 여러가지 차려도 잘.안먹드라고요

너무 덥기도 해서인지요..

저는 복잡한 요리는 싫거든요.

쉽고 간편하고.영양가 있고.간편한 요리를 늘상

연구해보면서 아침을 맞이합니다
2인분 10분 이내 아무나
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
파프리카는 깍뚝썰기 해주세요.
베이컨은 두번길게 칼집내서
네모지게 썰어줍니다.
양파도 같은 크기로 썰어주시고요.마늘은
다져주세요
무화과도 4등분후에 굵게 썰어주시고요
모두 접시에 담아둡니다
철판에 또는 팬에다
들기름 두르고 양파.마늘을
넣고 향을 내줍니다
베이컨을 넣고 볶다가
파프리카 넣고 볶아주세요
7에 공기밥을 넣고
볶아줍니다.양념을넣어
고루섞어 줍니다
마지막으로 소금으로 간을
한후 후춧가루 뿌리고
무화과와 깻잎.치커리를
얹어줍니다
정성껏 볶은 무화과 베이컨
볶음밥.복댕이 잘 먹고 학교
가는 뒷모습을 보는데 흐믓해지네요~~♡♡

등록일 : 2016-08-24 수정일 : 2016-08-24

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.
레시피 작성자About the writer

미니쿡쌤

엄마의 힐링요리/내가먹은음식이곧나입니다~마음을나누는행복요리

댓글 2
파일첨부

최근 본 레시피