코코엘 코코넛오일 오뎅버섯볶음

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코코엘 - (주)한국생활건강

코코엘 코코넛오일 오뎅버섯볶음

코코넛 향을 완전히 제거한 오가닉 코코넛오일로 집안에 있는 재료를 가지고 간단한 밑반찬 만들었어요~!

3인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

오가닉 코코넛오일
2스푼 구매
버섯
200g 구매
어묵
200g 구매
파
80g 구매
다진마늘
2큰술 구매
간장
3큰술 구매
후추
약간 구매
고축가루
2큰술 구매
물엿
2큰술 구매

노하우

▶ 버섯 손질법

▶ 어묵 손질법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 다진마늘 보관법

▶ 간장 조리법

동영상

조리순서Steps

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재료를 준비 해 주세요.

코코넛오일 한 스푼 듬뿍 팬 위에 올려 놔 주세요.

버섯과 오뎅을 넣고 살짝 볶아 주세요.

마늘과 양념을 넣고 살짝 조려 주세요.

: 조리는 과정 중에 탈 때가 있는데, 그럴 경우 물을 조금 넣어 주시면 되요~!^^

오뎅버섯볶음 관련 상품

등록일 : 2016-06-20 수정일 : 2016-06-20

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레시피 작성자About the writer

코코엘 - (주)한국생활건강

유기농 엑스트라 버진 코코넛오일 MCT오일 요리 레시피 활용법 사용법 파는곳

제품

코코엘 유기농 엑스트라버진 코코넛오일

코코엘 유기농 무향 코코넛오일

코코엘 굳지않는 MCT 코코넛오일

요리 후기 1

SooNi 2019-01-17 10:58:16

님 레시피대로 했더니 맛있어요! 근데 담날 냉장고에서 꺼내니 오일이 굳어있는데 왜 그럴까요?

댓글 1

#오뎅볶음 #어묵볶음 #밑반찬 #다이어트 #초간단 #코코넛오일

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