미역 & 콩나물 이유식

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우리찬

미역 & 콩나물 이유식

사랑하는 아이를 위해 고른 영양소섭취를 위한 간단 이유식 레시피 !
비타민C,섬유소가 풍부한 콩나물과 식물성 단백질 두부, 변비와 뼈건강,면역력까지
키워주는 표고버섯, 출생후 6개월부터 빠져나가는 철분을 채워주는 미역, 마지막으로
3분만 간단히 우리면 되는 천연재료로 만든 간단육수 다시티백 "감칠맛"

1인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[이유식 재료]

밥
1공기 구매
콩나물
20g 구매
두부
1/4모 구매
표고버섯
20g 구매
미역
20g 구매
다시티백 감칠맛
1개 구매

노하우

▶ 콩나물 손질법

▶ 콩나물 조리법

▶ 콩나물 보관법

▶ 두부 보관법

▶ 표고버섯 손질법

▶ 표고버섯 보관법

▶ 미역 조리법

조리순서Steps

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이유식 재료들을 손질후 준비합니다.

물 한컵을 부은 후, 우리찬의 다시티백 '감칠맛'으로 육수를 우립니다.

미역은 찬물에 불리고, 다른 재료는 깨끗이 씻은 후 잘게 다져서 준비합니다.

육수가 충분히 우려지면 잘 다진 재료를 넣어 함께 끓입니다.

밥 한공기를 넣고 천천히 휘저으며 충분히 끓인 후 마무리 합니다.

: 다시티백은 딱 3분만 우리시는게 아이한테 좋을듯 싶습니다.
오래우릴수록 육수가 진해지거든요.

미역콩나물이유식 관련 상품

등록일 : 2016-05-30 수정일 : 2016-06-03

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

제품: 다시티백 감칠맛 다시티백 감칠맛
간단히 3분만 !!! 다시티백 "감칠맛"
국내산 멸치, 다시마, 훈연다랑어, 디포리, 다시과립, 홍합, 새우, 꽃게 등이 들어있으며
특히, 표고, 무, 대파등의 ..

댓글 0

#이유식 #간단육수 #다시티백 #표고버섯 #콩나물 #우리아이이유식 #아이이유식

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