Name: 닭가슴살 양배추 죽
Total time: 15 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 불린 쌀 80g; 닭가슴살 15g; 양배추 10g; 양파 5g

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푸디스

닭가슴살 양배추 죽

닭가슴살은 단백질이 풍부해 어린이 성장에 도움을 주고 양배추는 소화에 도움을 주어 이유식으로 좋습니다.

1인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

조리순서Steps

닭가슴살은 삶아서 결대로 찢어주고 채소는 잘게 다져 줍니다.

냄비에 불린 쌀을 넣고 투명할 때까지 볶다가 물을 넣고 끓여 줍니다.

2번이 끓어 오르면 1번을 넣고 약한 불에서 끓여 줍니다.

닭가슴살양배추죽 관련 상품

등록일 : 2015-12-13 수정일 : 2015-12-30

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레시피 작성자About the writer

푸디스

http://blog.naver.com/foodstudies

요리 후기 1

어바웃타임 2016-03-08 00:35:59

제가 야채를 너무 많이 넣은듯 한데 그거 빼곤 괜찮습니다

#닭고기 #닭가슴살 #양배추 #양파 #죽 #영양죽 #이유식 #죽 #초간단 #초스피드 #간편 #단백질 #어린이성장 #아침 #간병

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