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리밍이

건강음료 아로니아 쥬스

베리과인 아로니아!
요즘 인기가많죠~ 노화방지,시력강화,항암효과등 올여름 직접수확하고 판매했던 아로니아로 쥬스를 만들어봅니다.
4인분 10분 이내 아무나
재료Ingredients
    [재료]
  • 아로니아우유
노하우 영상
조리순서Steps
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먼저 아로니아를 다듬어줍니다.
나뭇가지를 모두 제거해줍니다.
탱글탱글한 아로니아를 깨끗이 씻어줍니다.
알알이 예쁜 아로니아~~!
1인당 20개정도를 넣는다고하는데 40개정도듬뿍듬뿍
우유는 4명이기때문에 4잔 넣어줍니다.
우유넣고
꿀 넣고
걸아주면 완성입니다.
건강음료 아로니아 한잔하시겠슈?!
팁-주의사항
-아로니아는 많이먹을시 부작용을 일으키는 경우도있습니다. 믹서기에 갈아드실경우 20~25알정도 드셔보고 괜찮으면 조금더 늘려도 좋습니다.
-야구르트에 갈아드셔도됩니다(꿀은생략해주세요^^)
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등록일 : 2015-09-12 수정일 : 2015-09-12

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