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Elysia

연어스테이크

연어 활어가 아닌 마트에서 파는 연어살로 귀찮을때 간단하게
분위기 있는 다이어트 연어 스테이크
1인분 15분 이내 초급
조리순서Steps
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마트에서 파는 연어살은 얇으므로 조심해서 다루고
소금 후추로 간을 해줘요
팬에 연어를 살짝 구워 줍니다.
양념장을 만들어 두고 야채는 길게 채 썰듯이 썰어 둡니다
야채를 접시에 깔고 구운 연어살을 올려서 양념소스
뿌려 줍니다
간단하게 연어스테이크 샐러드 완성이요
팁-주의사항
마트에서 포장된 연어는 얇아서 잘 부서러 지니까 조심하셔야 합니다

등록일 : 2015-09-02 수정일 : 2015-09-02

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