2010년 마감하는 12월~

모임도 많고~ 바쁘시지요?

모임에 파인애플을 보트를 만들어

 좀더 근사하게 과일 담아내는 방법이예요~

파인애플보트 과일담아내기~

파인애플과 키위,석류...

파인애플보트에 탄 과일들

파인애플

당도가 높은 돌파인애플

비타민 B1이 풍부하여 피로회복에 좋고

효소성분이 소화와 연육작용을 돕는답니다.

섬유질이 풍부하고 칼로리가 다른 과일에 비해 높지않답니다.

파인애플 고르는 방법

잎이 작고 단단한것이 좋다

껍질색이 1/3정도가 녹색에서 노란색으로 바뀐것이 좋다

파인애플 보관방법

과즙이 바닥에 모여 있기 때문에 잎쪽을 아래쪽으로 두는게 좋다

칼날이 얇은 칼로 반 잘라요~

파인애플잎도 이쁘게 이발도 하구요~ㅎㅎ

파인애플보트를 만들어야요~

파인애플에 금을 내어요~

가운데 심을 남기고 가장자리부터 파내요~

통째로 파내도 되고~

토막을 내서 잘라내고 되고~

보트안을 깨끗이 숫가락을 파내요~

껍질이 찢어지지않게~

석류

여성호르몬 유사성분이 풍부해서 여성의 과일이라고 불립니다.

저열량,저지방 과일로 당분이 많지않아 다이어트에 좋은 과일

여자들에게 그렇게나 좋다지요~특히~ 갱년기의 여자들에게...

비타민이 많아서 감기에 효험이 있답니다.

반 가르는데~ 진한 즙이 주르륵~

색도 진하고 ~ 얼마나 이쁜지 ~ 달고 맛나요~

파낸 파인애플은 즙을 내서 담아요~

아님~ 즙은 그냥 먹어도 되지요~

포크 꽂아서 내면~ 아주 편하게 드실수있다지요~

한접시 멋진 파인애플보트예요!

보트같나요?

과일 대접은

먹는 사람이 편하게 먹게 하는게 최고라고 생각한답니다

잘익은 과일~

파인애플 보트에 담아보세요~

요건~  국물을 떠 먹는  또다른 파인애플보트~

 만들기

파인애플,키위(참다래),대봉시

키위,대봉시 ~

 연시를 파인애플과 같이 갈아서 담았어요~

과일은 그때 그때 있는 걸로 하면 된다지요~

 귤,방울토마토...

새콤한 파인애플,키위는 건져먹고~

깔끔한 맛은 조금 덜하지만~ 여러 과일을 손쉽게 먹을 수 있다지요~

과일잘 안 먹는 사람도~

요렇게 해주면 잘 먹어요~ㅎㅎ

파인애플보트에  탑승하는 손님은~

그때 그때~ 달라요~

다가오는 연말에~

멋진 파인애플 보트 만들어 과일손님들 태워서 내보세요~

뭐~ 맥주안주로도 좋구요~

그냥 과일만 먹어도 좋구요~

요것도 칭찬받는 과일대접이 될겁니다.^^