Name: 미역전
Total time: 30 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 건미역 7g; 양파 1/4개; 당근 약간; 밀가루 적당량; 소금 약간; 식용유; 물

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

20,011

풀향기

미역전

오늘은 칼슘이 풍부한 미역으로 아이들 영양 간식을 만들어 보려고 양파와 당근을 함께 준비해 보았어요. 노릇노릇하게 지져내어 따끈할 때 먹으면 찰지고 맛있는 칼슘이 풍부한 영양 간식! 미역전입니다.

3인분 30분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

건미역
7g 구매
양파
1/4개 구매
당근
약간 구매
밀가루
적당량 구매
소금
약간 구매
식용유
구매
물
구매

노하우

조리순서Steps

건미역은 찬물에 충분히 불려 줍니다.

양파와 당근은 껍질을 벗겨 씻은 후 잘게 다져 줍니다.

불린 미역은 박박 문질러서 씻은 후 체에 밭쳐 물기를 제거하고 잘게 썰어 줍니다.

미역과 양파, 당근, 밀가루를 그릇에 담고 소금과 물을 부어 반죽을 합니다.

달군 프라이팬에 식용유를 두르고 반죽을 한 수저씩 떠 넣으면서 양면을 노릇노릇하게 지져냅니다.

미역전 관련 상품

등록일 : 2012-01-30 수정일 : 2015-05-27

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

풀향기

http://blog.naver.com/swjun15

포토 리뷰 1

요리 후기 2

감자아줌마(34^^) 2017-06-09 14:05:24

저도 이거 따라해봤어용^^ 맛있네요ㅎㅎ새로운 전 맛있게 할수있는 정보주셔서 감사합니당^^

울릉도뇨쟈 2017-12-24 10:20:34

맛짱 입니다요 ^^♡

양파볶음 맛보장 레시피

1

【완전초!!초간단반찬!!】햇양파볶음~

조밍키

4.9(72)
2

입맛 돋는 양파볶음 만드는법

혀니ㅋ

4.9(68)
3

초간단 양파볶음

시연성연맘

4.8(22)
4

양파요리 입맛 돋구는 양파볶음 만드는법

혀니ㅋ

4.8(12)

간장닭볶음탕 맛보장 레시피

닭백숙 맛보장 레시피

1

몸보신요리 닭백숙 맛있게 끓이는 법 마무리는 닭죽으로

으뇽2

4.9(76)
2

백종원닭백숙

찐씨미

5.0(31)
3

닭백숙/삼계탕/닭죽 : 알아서 완성되는 초간단 보양식

핸디B

5.0(15)
4

[간단 자취요리] 초초! 간단 자취버전 닭백숙 만들기 (삼계탕 만들기)

얌무

5.0(14)

롤 맛보장 레시피

1

딸기잼 롤

러블리수

4.8(65)
2

[간단 자취요리] 자취생도 만든다! 김밥보다 쉬운 크래미롤, 캘리포니아롤 만들기

얌무

4.9(29)
3

연어야채롤

라헬2

4.5(10)
4

베이컨 에그롤 토스트

살리재련

5.0(5)

강정 맛보장 레시피

1

비엔나 소세지강정 간단하게 만들어 먹기 좋아요 ♪

엘린84

4.9(133)
2

닭강정 보다 맛있다!? 안먹어봤음 지금 당장 맹글어봐요! 소시지강정

만개의레시피

4.9(76)
3

닭가슴살 맛있게 먹기! 통마늘 닭가슴살 강정

만개의레시피

4.8(63)
4

#최애반찬#소세지강정

심킹카

4.9(62)

돼지고기고추장찌개 맛보장 레시피

닭발볶음 맛보장 레시피

1

매콤한 무뼈 닭발볶음, 소주안주

베리츄

4.9(56)
2

매운닭발볶음 황금레시피.

어부동김반장

4.9(47)
3

닭발요리~~ 초스피드 야식이 땡길땐 닭발볶음! 무뼈닭발 요리!

Hime Mi Ok Kang

4.9(42)
4

뼈없는 닭발볶음

최윤미

5.0(23)

제육볶음 맛보장 레시피

1

제육볶음 만드는법 # 기사식당st 레시피

트래블러버클로이

4.9(1,181)
2

절대 실패없는 제육볶음 황금레시피 감칠맛과 매운맛이 좋아요~!!

따봉이kitchen

5.0(590)
3

김치제육볶음 만들기

판교댁송블리

5.0(302)
4

수미네반찬 제육볶음 만드는 법 돼지두루치기 레시피

요리하는아내

5.0(196)

연어스테이크 맛보장 레시피

1

연어 데리야끼 스테이크

브래드 마마

5.0(73)
2

살살~녹는 연어 스테이크 만들기! : 연어 스테이크 타르타르 소스 만드는 법

스와티라마

5.0(31)
3

상큼 한 타르타르소스를 곁들인 불포화지방산 풍부한 연어스테이크

cookking

5.0(18)
4

캠핑원팬요리♥ 연어스테이크

만개의레시피

5.0(17)

매운탕 맛보장 레시피

1

매운탕 황금레시피

하영찌

5.0(40)
2

얼큰, 시원한 서더리 매운탕

서윤♥서정맘

4.9(33)
3

광어 매운탕 : 3,000원대 광어 서더리로 만든 광어 매운탕

부산가스나

4.9(21)
4

바다회 먹고 초간단으로 끓인 생선매운탕

요리톡톡 맛톡톡

4.9(17)

미역전

감자아줌마(34^^) 2017-06-09 14:05:24

울릉도뇨쟈 2017-12-24 10:20:34

레시피ID 복사

신고사유를 선택해주세요.

최근 본 레시피