♥[신혼밥상] 원팬 치킨 달걀볶음밥

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행복한윤블리네

♥[신혼밥상] 원팬 치킨 달걀볶음밥

다이어트 한다던 나!
식단 관리는 커녕ㅋㅋ
남은 닭가슴살 요리로 활용하기!
뚝딱뚝딱 초간단 한그릇 맛있게 냠냠~

2인분 20분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

밥
2공기 구매
닭가슴살
100g 구매
대파
1대 구매
양파
1/2개 구매
다진마늘
1/2숟가락 구매
달걀
2개 구매
후춧가루
적당히 구매
소금
약간 구매
굴소스
1숟가락 구매

노하우

▶ 닭가슴살 조리법

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 다진마늘 보관법

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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남은 닭가슴살을 잘게잘게 잘라주세요.
닭가슴살이 없다면 달걀볶음밥으로도 맛있게 먹으면 된답니다.

대파를 송송송 썰어 팬에 담아주세요.

양파도 채썰어 팬으로 직행~

다진마늘 넣어주고 식용유를 둘러준 뒤 파향이 날때까지 살짝 볶아주세요.

볶은 야채는 옆으로 밀고 남은 기름으로 닭가슴살을 볶아주세요.

다같이 볶아 다시 옆으로 밀고 달걀을 깨서 스크램블을 만들어 주세요.

밥을 넣고 소금을 뿌린뒤 뒤적뒤적 볶아주세요.
소금 대신 굴소스 1큰술 ok~

치킨달걀볶음밥 관련 상품

등록일 : 2020-04-15 수정일 : 2020-04-19

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레시피 작성자About the writer

행복한윤블리네

❤윤블리네만능쿡 ❤https://youtu.be/PMvReGAyeJQ 특별한 밥상을 준비하는 모든 분께 보다 쉽고 맛있게 뚝딱할 수 있는 초간단 '신혼밥상' 공개!

sns

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#신혼밥상 #볶은밥 #남은치킨 #달걀볶은밥 #다이어트 #식단관리 #초간단 #한끼식사 #한그릇 #밥

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