Name: 토마토 달걀볶음 - 원팬으로
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 달걀 2개; 토마토 큰크기 1개; 파 1/2대; 부추 약간; 올리브오일 약간; 굴소스 1/3큰술; 후추 약간; 소금 약간

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beate

토마토 달걀볶음 - 원팬으로

자극적이지 않은 순한 맛.
가볍고 편안하게 먹을 수 있는 토마토달걀 볶음이에요.

2인분 10분 이내 초급

재료Ingredients

[재료]

달걀
2개 구매
토마토 큰크기
1개 구매
파
1/2대 구매
부추
약간 구매
올리브오일
약간 구매
굴소스
1/3큰술 구매
후추
약간 구매
소금
약간 구매

노하우

조리순서Steps

달걀을 푼다. 파와 부추를 송송 썬다. 토마토는 먹기 좋은 크기로 자른다.

달군 팬에 올리브기름을 약간 두르고 스크램블을 만들어 작은 그릇에 옮겨 놓는다.

또는 팬의 한편으로 밀어 불이 닿지 않게 해 둔다.

팬에 기름 약간과 파를 넣고 파기름을 만든다.

3에 토마토를 넣고 볶는다. 1~2분 정도 볶다가 굴소스를 넣고 섞는다.

달걀, 후추, 부추를 넣고 섞으면서 잠시 볶는다.

취향에 맞게 소금으로 간을 맞춘다.

: 부추는 없으면 안 넣어도 되지만
가지고 있다면 약간이라도 넣어 주세요.
올리브오일 대신에 보통 식용유로 하셔도 됩니다.

토마토달걀볶음 관련 상품

등록일 : 2020-04-07 수정일 : 2020-04-07

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#토마토 #달걀 #건강 #다이어트 #간편

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