땡초 참치김밥 만들기

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띵이짱

땡초 참치김밥 만들기

신랑 평창으로 일하러가는데 근처에마땅히 밥먹을곳이 없다고 도시락싸달라고해서 새벽네시반에일어나 밥앉히고 김밥재료준비하고 김밥싸서 도시락싸줬다 맛있게먹겠죵

6인분 이상 120분 이내 중급

재료Ingredients

[재료]

밥
4종이컵 구매
김밥 김
1봉지 구매
당근
1개 구매
계란
10알 구매
햄
1팩 구매
맛살
1팩 구매
단무지
1팩 구매
우엉
1팩 구매
참치캔
2캔 구매
깻잎
10장 구매
치즈
4장 구매
오이
1개 구매

[양념]

소금
적당히 구매
볶은깨
적당히 구매
참기름
양껏 구매

노하우

▶ 김 보관법

▶ 당근 손질법

▶ 당근 보관법

▶ 계란 조리법

▶ 햄 보관법

▶ 우엉 손질법

▶ 깻잎 손질법

▶ 깻잎 보관법

▶ 오이 손질법

▶ 오이 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 깨 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

조리순서Steps

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밥은 씻어 고슬고슬하게 짓는다

오이는 썰어 소금에절였다가 씻어 물기말리고 햄과 맛살은 팬에한번굴려익혀준다

당근은채썰어 기름에 소금조금넣고 볶아둔다

청양고추땡초는 잘게다지고 참치캔기름빼고 마요네즈에섞어준비한다

계란은 얇게지단부쳐서 반잘라둔다

밥이다되면 참기름, 깨, 소금넣고섞어서 준비한다

모든재료준비가되면 김발준비하고

김위에 밥, 계란지단, 깻잎, 땡초참치, 햄, 맛살, 단무지, 우엉, 오이넣어주고 당근채썬거올려서 잘 말아준다

: 각각 간이 살짝되어있기때문에 밥에는 소금을 적당히 짜지않게넣어준다

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등록일 : 2016-05-13 수정일 : 2016-05-13

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#김밥 #땡초김밥 #땡초참치김밥 #도시락 #야외도시락 #소풍도시락 #출장도시락 #간식 #맛있는김밥

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