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행복한윤블리네

♥[신혼밥상] 10분 반찬! 메추리알조림

아이반찬 걱정 뚝!

일주일간 반찬 걱정 그만!

달달소스에 빠진 메추리알

10분이면 뚝딱 반찬을 소개합니다.
4인분 15분 이내 초급
[재료]
메추리알 270g, 스팸 1/2캔, 청양고추 1~2개, 올리고당 한바퀴, 다진마늘 1커피스푼, 참기름 1스푼, 통깨 적당히
[간장소스]
간장 6스푼, 설탕 1.5스푼, 맛술 2스푼, 물 1종이컵
조리순서Steps
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메추리알과 스팸하나면 반찬걱정 끝!
스팸 반캔 또는 1캔 네모네모 잘라주세요.
간장 6스푼을 넣어주세요.

(선택재료) 맛술2스푼 감칠맛 추가

설탕 1스푼 반을 넣어주세요.
물은 종이컵1잔 분량 붓기.
다진마늘 커피스푼1
매콤한 맛을 좋아한다면
청양고추 또는 꽈리고추 추가
아이를 위한 반찬이라면
이 단계 생략!
7분~8분 동안 졸여주세요.
가스불 끄기 직전 올리고당 한바퀴 빙 둘러주시고 참기름 1스푼, 통깨 뿌리면 초간단 반찬 완성!
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등록일 : 2019-07-24 수정일 : 2019-12-13

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레시피 작성자About the writer

행복한윤블리네

'행복한 윤블리네' 식탁입니다. 더 이상 삼시세끼 메뉴 고민 노~우! 특별한 밥상을 준비하는 모든 분께 보다 쉽고 맛있게 뚝딱할 수 있는 초간단 '신혼밥상'을 공개합니다.

요리 후기 49

a665**** 2020-02-02 16:21:19

메추리알장조림에 항상 소고기만 넣을 생각했었는데 스팸도 괜찮네요~ 한끼 뚝딱 했어요 

쉐프의 한마디2020-02-03 00:00:57

맛있는 한끼 뚝딱에 작은 도움을 드릴 수 있어 영광입니다. 좋은평가 너무 감사해요~

둥둥이복둥이 2020-02-05 11:25:17

맨날 어렵게만 생각했는데 저는 양을 좀 많이해서 간장이랑 물 추가했어요 하나먹어 봤는데 넘 맛있어요~ 표고버섯이랑 양파있어서 추가해주었어요 쉬운 레시피 감사합니다  

쉐프의 한마디2020-02-07 00:43:05

오~~긍정적인 한마디 감사합니다. 후기사진도 감동입니다. 앞으로도 쉬운 레시피로 찾아뵐께요~~

-김예린 2020-03-10 23:27:32

가족들이 넘무 잘만들었다구 칭찬도해주고 기분좋았어용~~~~^^ 다음 음식도 많이 올려주세요~❤❤❤❤  

댓글 21
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