닭조리법 가슴살편 ! 다이어터에게 강추!

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만개의노하우

닭조리법 가슴살편 ! 다이어터에게 강추!

다이어터라면 익숙한 닭가슴살!
하지만 맛있게 먹을 수 있는 레시피는 무궁무진하다구요♥

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닭가슴살
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닭의 날개와 부리 부분에서 가슴을 덮고있는 근육이 닭가슴살이다.

닭고기 부위중 살코기가 가장 많고 뼈가 없다.

지방함량이 가장 적고 단백질을 가장 많이 함유하고 있다.

칼로리가 낮아 다이어트요리에 많이 사용한다.

냉채, 구이, 볶음, 찜 등에 요리한다.

닭가슴살 관련 상품

등록일 : 2018-10-12 수정일 : 2021-10-20

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레시피 작성자About the writer

만개의노하우

만개의노하우

요리 후기 1

최재선 2024-01-30 14:17:11

오늘제료사다 가 한번시도 해보려고요 쏘스를 만들줄몰라서 걱정 입니다

댓글 6

#닭가슴살 #냉채 #구이 #찜 #볶음 #노하우

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