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고소함에 반하는 초간단 참치마요 주먹밥

별다른 반찬 없을때 한끼 식사로 좋은 초간단 참치마요 주먹밥!고소하니 정말 맛있어요!
1인분 10분 이내 아무나
재료Ingredients
    [재료]
  • 1공기
  • 참치(小) 1캔
  • 도시락 김or김가루or후리가케 적당히
  • 마요네즈 적당히
    [양념]
  • 소금 약간
  • 참기름 약간
  • 약간

동영상

조리순서Steps
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먼저 참치는 체에 받여 기름을 빼 줍니다. 참치캔 좀더 건강하게 드시려면 캔에서 분리시켜 약 20분정도 두셨다 드시면 유해물질이 공기중으로 날아간다고 합니다
기름을 뺀 참치는 마요네즈를 취향것 넣고 잘 섞어 줍니다.

본인 기호에 따라 김치를 약간 썰어 넣으심 또 매콤한 김치참치마요가 되겠죠

약간 고슬고슬한 밥에 참기름,소금,깨를 약간 넣어 양념해 주세요

밥은 약간 싱겁게 간 해주세요

밥을 넓게 편 후 참치마요를 듬뿍 넣고 동글동글 만들어 줍니다.
김가루나 후리카케가 있으면 그것을 주먹밥 겉면에 묻혀주시고 만약 없다면 조미김을 이용하시면 되는데요. 위생팩에 조미김을 넣고 잘게 부셔 주심 됩니다.
동그란 주먹밥을 김가루로 옷 입혀 주시면 끝!!!
고소함에 반하는 참치마요 주먹밥 완성입니다. 한입 먹어보니 참기름으로 양념된 밥에 마요네즈로 버무린 참치가 만나 고소함이 배가 되어 넘 맛있어요! 소풍 도시락으로 간단히 싸 주셔도 인기 많습니다!
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등록일 : 2018-10-11 수정일 : 2018-10-11

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레시피 작성자About the writer

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맛있는 요리를 누구나 쉽게 만드실수 있도록 도움 드리고 싶은 뽀유TV입니다:) 방문해 주신 모든분들 감사합니다♥ 유튜브☞https://bit.ly/2s5TThM

요리 후기 15

matthew0714 2019-11-02 11:14:38

간단하고 무엇보다 맛있었어요!! 제 점심도시락과 여자친구 점심도시락으로 만들었는데 여자친구가 맛있다며 칭찬했습니다ㅋㅋ 

어른이셰프kitchen 2019-07-17 22:27:09

편의점에서 맨날 사먹는데 돈아까워서 한번 만들어봤는데 이젠 안사먹어도 될거같아요 

행복한 아들맘 2019-04-06 12:24:01

쉽고 맛있네요 얘들이 편의점 삼각김밥 이거 좋아했는데 이제 집에서 해주니 좋네요 ... 감사합니다  

쉐프의 한마디2019-04-12 22:28:15

제가더감사드리죵. 후기감사합니다

댓글 4
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