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부드럽고 쫀득한 아롱사태 장조림

장조림은 다 거기서 거기다?! 아롱사태를 이용해 장조림을 만들어보세요.
콜라겐과 단백질 가득한 쫀득한 아롱사태의 식감과 맛에 반하실 거에요.
2인분 60분 이내 중급
재료Ingredients
조리순서Steps
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아롱사태는 약 4cm 정도 길이로 잘라 적당하게 토막치고, 생강은 납작 썰고, 연근과 곤약묵은 먹기 좋은 크기로 깍뚝 썰어 준비해주세요.
찬물에 아롱사태를 넣고 약불로 고기가 익을 때까지 삶아주세요. 물이 끓으면 생강을 넣어 주세요. 젓가락으로 찔러 부드럽게 들어갈 정도로 충분히 익으면 연근을 넣고 5분간 더 삶아주세요.
여기에 간장 양념장과 마늘, 곤약을 넣고 국물이 반으로 줄어들 때까지 중불로 졸여주세요. 불끄기 5분 전에 꽈리고추를 넣고 졸여주세요.
불을 끄고 결을 따라 고기를 적당한 크기로 찢어 국물에 잠기게 세팅하면 완성!!(by 정미경 요리연구가)
팁-주의사항
* 장조림처럼 고기와 육수가 모두 중요할 경우 찬물에서부터 고기를 넣어야 고기의 풍미가 잘 우러난답니다.
* 고기를 삶을 때는 뚜껑을 덮지 않거나 한쪽을 살짝 열어서 잡내와 누린내가 날아갈 수 있도록 해주세요.

등록일 : 2016-01-21 수정일 : 2023-04-19

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포토 리뷰 2
요리 후기 3

따치 2018-12-14 01:09:40

국물도 예술! 정말 맛있게 만들어졌어요 전 메츄리알추가했고요 신랑 밥도둑이라며국물에 밥까지비벼서 먹었어요  

쩡맘123 2019-05-04 10:18:34

맛있게 해 먹었네요 감사해요^^ 

이미화 2022-11-04 20:43:59

좋은 레시피 감사해요^^* 

댓글 1
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