Name: 시원하게 마시는 ~~배 스무디~~
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 배 1개 (중간것); 플레인요구르트 2통; 얼음 15개; 레몬즙 1숟가락; 꿀 1숟가락 (or설탕)

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문성실

시원하게 마시는 배 스무디

얼음과 요구르트를 같이 넣고 갈면... 시원하게 맛있게~~~ 특별한 음료로 드실 수 있어서 좋아요....^^ 계피가루 살짝 뿌려 드셔도 좋아요.... 배는 계피랑 참 잘 어울려요~~~~

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

배 중간것
1개 구매
플레인요구르트
2통 구매
얼음
15개 구매
레몬즙
1숟가락 구매
꿀 or설탕
1숟가락 구매

노하우

▶ 배 보관법

▶ 꿀 조리법

조리순서Steps

재료는 배 1개랑.... 플레인 요구르트 2통.... 레몬즙이랑 얼음~~~

배 1개는 껍질을 까고 안에 씨를 발라 과육 부분만 남겨주고.....

핸드블렌더 안에 깍아 놓은 배 2분의 1개분과 플레인 요구르트 1통과 레몬즙 살짝, 얼음 7-8개를 넣고서~~ 한 번에 다 하지 말고~~ 2번에 나눠서 해야 적당해요~~~

윙~~갈아주기.....^^

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등록일 : 2008-10-06 수정일 : 2016-08-16

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요리 후기 1

영돌이와냥이 2017-06-09 14:11:59

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