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ariel1007

복숭아샐러드 (과일샐러드 샐러드드레싱)

과일과 야채 그리고 치즈와 올리브오일만 있으면 뚝딱 만들 수 있는 영양샐러드입니다
4인분 5분 이내 중급
재료Ingredients
조리순서Steps
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로메인 1포기는 한잎한잎 떼어 찬물에 여러번 헹구어 씻어주고 볼에 베이킹소다 1스푼을 물과 함께 풀은 후 딱딱이 복숭아 1개, 망고복숭아 2개를 넣고 뽀득뽀득 씻어 준비한다

로메인 1포기, 딱딱이 복숭아 1개, 망고복숭아 2개, 베이킹소다 1스푼

체반 , 볼 , 어른수저

딱딱이 복숭아 1개는 껍질은 깐 후 망고복숭아 2개와 같이 한입크기로 썰고 씻은 로메인 1포기는 한입크기로 찢어 접시에 담아준다

딱딱이복숭아 1개, 망고복숭아 2개, 로메인 1포기

도마 , 칼 , 접시

로메인위에 썰은 딱딱이복숭아 1개, 망고복숭아 2개, 블루베리 2줌, 리코타크림치즈 5스푼을 차례대로 올려준다

딱딱이복숭아 1개, 망고복숭아 2개, 블루베리 2줌, 리코타크림치즈 5스푼

어른수저 , 포크

그릇에 올리브오일 3T, 레몬즙 1T, 꿀 1T, 소금 2꼬집, 통후추 갈갈갈넣고 고루 섞어 샐러드드레싱을 만들어 준다

올리브오일 3T, 레몬즙 1T, 꿀 1T, 소금 2꼬집, 통후추 갈갈갈

그릇 , 계량스푼

샐러드위에 만든 올리브오일드레싱을 고루 뿌려준다

샐러드, 올리브오일드레싱

접시

등록일 : 2026-08-11 수정일 : 2026-08-11

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레시피 작성자About the writer

ariel1007

일반 직장인의 집밥 음식을 올려봅니다~

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