토마토 계란볶음 만들기 다이어트 바질 페스토 활용 토달볶음 요리 레시피

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배고픈엄마

토마토 계란볶음 만들기 다이어트 바질 페스토 활용 토달볶음 요리 레시피

다이어트 식으로 방울토마토 계란 볶음으로 간단하게 한 끼를 해결했습니다. 양파 마늘 기름에 방울토마토 넣고 바질 페스토 한 큰술 넣어 볶은 후 계란을 붓고 스크램블 해주니 또 다른 맛의 토달볶음이 되었습니다. 요즘 계란에 바질 페스토를 조금씩 넣어 조리를 하는데 계란과 바질페스토가 은근 잘 어울리고 매력 있습니다.

2인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

방울토마토
10개 구매
계란
3개 구매
소금
약간 구매
후추
약간 구매
양파
1/4개 구매
다진 마늘
1/2큰술 구매
올리브오일
2큰술 구매
바질페스토
2큰술 구매

노하우

▶ 방울토마토 손질법

▶ 계란 조리법

▶ 소금 조리법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 마늘 손질법

▶ 마늘 조리법

▶ 마늘 보관법

▶ 올리브유 조리법

조리순서Steps

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방울토마토 10개를 준비해 길게 반으로 잘라 주었습니다.

계란 3개, 소금, 후추 약간을 넣고 고르게 풀어 줍니다.

달군 팬에 올리브오일 2큰술을 두르고 다진 마늘 1/2큰술, 양파 1/4개를 다져 넣고 볶아 줍니다.

그리고 준비한 방울토마토를 넣고 고르게 볶은 후 소금, 후추 약간을 넣어줍니다.

그리고 바질페스토 1큰술을 넣고 고르게 볶아 줍니다.

그리고 준비한 계란을 부어줍니다.

그리고 스크램블 하듯 저어주면서 익혀 줍니다.

토마토계란볶음 관련 상품

등록일 : 2026-08-06 수정일 : 2026-08-07

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배고픈엄마

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