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잔근육

이소라의 '역주행 주스'아보카도 바나나주스

이소라님의 20년간 이어온 동안
비결 아보카도 바나나주스 입니
다.아침 마다 먹으면 얼굴에서
빛이 날거래요.
2인분 5분 이내 아무나
재료Ingredients
조리순서Steps
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믹서기에
잘익은 아보카도
반개,단맛과 풍미
를 더해줄 바나나
반개,물대신 단백
질이 풍부하고 고
소한 콩물190ml
를 부어줍니다.
믹서기로
부드럽게 갈아줍니다.
초간단
아보카도 바나나
주스 완성!
적당한
단맛에 고소하고
크리미하면서 맛
있고 포만감있어
아침 대용이나 간
식으로 좋아요.
팁-주의사항
아보카도:피부 보습과 장벽 강화에 효과적
바나나;피부결 개선과 안색 관리에 도움
콩물:피부 노화 억제에 도움

등록일 : 2026-05-22 수정일 : 2026-05-22

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