아침대용 건강한 곡물음료

회원가입 +3,000

카메라로 QR 찍고
핸드폰에서
레시피 보기

194

상품목록

뿡씨스터즈

아침대용 건강한 곡물음료

건강하고 맛있는 한끼로
아침에 부담스러운 식사대신 한잔으로
포만감도 좋아서 든든한
아침대용 건강한 곡물음료 만들어 볼게요

3인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[아침대용 건강음료 재료]

바나나
2개 구매
치아 오트밀
2큰술 구매
검은콩가루
2큰술 구매
미숫가루
1큰술 구매
블랙푸드선식
1큰술 구매
냉동딸기
적당량 구매
우유
500ml 구매

노하우

▶ 바나나 보관법

조리순서Steps

이미지크게보기

텍스트만보기

이미지작게보기

바나나 2개

치아 오트밀 2큰술
검은콩가루 2큰술

미숫가루 1큰술
블랙푸드선식 1큰술

냉동딸기 적당히

우유 500ML

믹서기에 곱게 갈아 주세요

건강한 곡물음료 완성!

유리잔에 가득 따라 주세요

몸에 좋고 맛도 좋은
건강하고 포만감까지 줘서
아침식사 대용으로 너무나 좋은
건강한 곡물음료 한잔 어떠세요?^^

곡물주스 관련 상품

등록일 : 2026-05-20 수정일 : 2026-05-20

저작자의 사전 동의 없이 이미지 및 문구의 무단 도용 및 복제를 금합니다.

레시피 작성자About the writer

뿡씨스터즈

안녕하세요~ 뿡씨스터즈입니다^^

sns

sns

댓글 0

#아침대용 #아침메뉴 #아침식사 #건강음료 #곡물음료 #건강한곡물음료 #아침식사추천 #아침메뉴추천 #과일곡물음료 #한끼음료

돼지고기고추장찌개 맛보장 레시피

동파육 맛보장 레시피

1

외국 불로그에서도 대박난 특별한 맛의 중국요리 동파육.

레몬스아뜨리에

5.0(243)
2

먹다 남은 수육으로 만든 동파육..

윤씨네삼남매1

5.0(41)
3

초간단 동파육

요리쿡조리쿡

4.7(30)
4

동파육 만들기 쫄깃,달큰! 너무 맛있어요~

o세실리아o

4.9(16)

낙지연포탕 맛보장 레시피

1

낙지연포탕

시크제이맘

5.0(23)
2

야들야들 시원한 가을보양식~낙지연포탕

노란장미

5.0(20)
3

전복과 부드러운 산낙지가 들어간 전복연포탕

cookking

5.0(15)
4

낙지연포탕 만들기

고래언니

5.0(14)

돼지고기장조림 맛보장 레시피

1

돼지고기안심으로 만든 촉촉한 '돼지고기장조림'

병수댁의요리교실

4.9(231)
2

돼지고기 장조림 만들기 국물까지 맛있어요

혀니ㅋ

4.8(150)
3

전라도언니루비씨의 겁나 쉽고 맛있는 돼지고기장조림

전라도언니루비씨

4.9(49)
4

돼지고기장조림 만드는 법 , 계란까지 더해 푸짐하다 ~

엘린84

5.0(34)

샐러드 맛보장 레시피

1

맛살요리 맛살샐러드 식감 좋쥐

혀니ㅋ

4.9(37)
2

버섯 샐러드(파사파사 샐러드)

숄02

5.0(31)
3

차돌박이 참나물 샐러드 , 쉽고 간단하지만 폼나고 맛있다.

달콤한꿀호떡

4.9(29)
4

들깨드레싱 샐러드

가는동자꽃

4.9(22)

백김치 맛보장 레시피

1

【쉽게쉽게】젓갈없이 깔끔한 백김치 만들기~

조밍키

4.9(72)
2

한정식집처럼 개운한 백김치 비법(백김치 담그는법)

김진옥요리가좋다

5.0(27)
3

감자로 국물만들어 더 맛있는 "백김치"

달콤스윗맘

4.9(22)
4

깔끔한 백김치 담궈보기

과일짱

4.2(9)

김치 맛보장 레시피

1

【간단보쌈김치】누구나 할수 있어요~!

조밍키♥

4.9(224)
2

샐러리 김치

오마이쿡

5.0(22)
3

김치 예쁘게 썰기 참 쉽죠잉~ ♡

만개의노하우

5.0(14)
4

집나간 입맛 찾아줄 단풍콩잎김치

저녁먹고 호로록~야식먹지용

4.9(12)

볶이 맛보장 레시피

1

라볶이보다 맛있는 당면볶이

꼬꼬마녀

4.9(35)
2

라볶이는 이제 고만! 이제 우볶이로 대동단결! 백선생 우볶이

만개의레시피

4.8(8)
3

만두볶이 ★ 만두기싱 여기여기 붙어라~

만개의레시피

4.9(7)
4

매콤한 오뎅볶이

조제

5.0(6)

닭곰탕 맛보장 레시피

1

완전 구수한 닭곰탕 만들기 너무쉬워서 깜놀

혀니ㅋ

5.0(325)
2

추운 날씨에 몸을 녹여줄 뜨끈한 닭곰탕(김진옥요리가좋다)

김진옥요리가좋다

5.0(61)
3

더위를 날려버릴 닭곰탕 만들기

taijik0103

4.9(28)
4

복날에 딱 닭곰탕 황금레시피

눈꽃식탁

5.0(24)

사과잼 맛보장 레시피

1

백종원 사과잼

고래언니

4.8(63)
2

집밥백선생 백주부 계피사과잼 만들기

써니지나

5.0(22)
3

수제 사과잼 만들기: 시들시들 냉장고 속 사과를 활용한 요리

예쁜나무숲

5.0(20)
4

사과잼 만드는 법, 오래되고 맛없는 사과로 사과쨈 만들기

뽕림이

4.9(12)

최근 본 레시피

회사소개 · 광고/제휴| 개인정보처리방침| 이용약관 | 고객센터

대표 : 이인경 / E : help@10000recipe.com
서울 금천구 가산동 371-50 에이스하이엔드타워 3차 208호
문의전화(운영시간 평일 10:00~17:00)
서비스 이용문의 : 070-4896-6416

(주)만개의레시피 / 사업자등록번호 291-81-02485 / 통신판매업신고 2022-서울금천-3089 / 사업자정보확인
서울지방중소기업청 제 031134233-1-01643호

Copyright 만개의레시피 Inc. All Rights Reserved

개별회신을 원하시면 여기에 문의하세요.