아침대용 건강한 곡물음료

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뿡씨스터즈

아침대용 건강한 곡물음료

건강하고 맛있는 한끼로
아침에 부담스러운 식사대신 한잔으로
포만감도 좋아서 든든한
아침대용 건강한 곡물음료 만들어 볼게요

3인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[아침대용 건강음료 재료]

바나나
2개 구매
치아 오트밀
2큰술 구매
검은콩가루
2큰술 구매
미숫가루
1큰술 구매
블랙푸드선식
1큰술 구매
냉동딸기
적당량 구매
우유
500ml 구매

노하우

▶ 바나나 보관법

조리순서Steps

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바나나 2개

치아 오트밀 2큰술
검은콩가루 2큰술

미숫가루 1큰술
블랙푸드선식 1큰술

냉동딸기 적당히

우유 500ML

믹서기에 곱게 갈아 주세요

건강한 곡물음료 완성!

유리잔에 가득 따라 주세요

몸에 좋고 맛도 좋은
건강하고 포만감까지 줘서
아침식사 대용으로 너무나 좋은
건강한 곡물음료 한잔 어떠세요?^^

곡물주스 관련 상품

등록일 : 2026-05-20 수정일 : 2026-05-20

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레시피 작성자About the writer

뿡씨스터즈

안녕하세요~ 뿡씨스터즈입니다^^

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#아침대용 #아침메뉴 #아침식사 #건강음료 #곡물음료 #건강한곡물음료 #아침식사추천 #아침메뉴추천 #과일곡물음료 #한끼음료

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