불 없이 5분 완성! 아삭한 오이 비빔 두유면

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게요

불 없이 5분 완성! 아삭한 오이 비빔 두유면

불 없이 5분이면 완성! 초간단 오이 비빔 두유면입니다. 칼로리 부담은 낮추고 포만감은 채우고 싶을 때, 혹은 냉장고에 남은 오이를 맛있게 해결하고 싶을 때 딱 좋은 메뉴예요. 면과 오이를 매콤달콤한 양념에 슥슥 비벼내기만 하면 끝! 바쁜 일상 속에서도 건강을 챙길 수 있는 최고의 레시피입니다.

2인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

두유면
2개 구매
오이
1개 구매

[양념장재료]

고추장
2큰술 구매
간장
2큰술 구매
식초
4큰술 구매
올리고당
3큰술 구매
고춧가루
1큰술 구매
맛술
2큰술 구매
다진마늘
1/2큰술 구매
들기름 참기름
1큰술 구매
통깨
1큰술 구매

노하우

▶ 오이 손질법

▶ 오이 보관법

▶ 고추장 조리법

▶ 간장 조리법

▶ 올리고당 조리법

▶ 고춧가루 보관법

▶ 맛술 조리법

▶ 들기름 조리법

▶ 들기름 보관법

조리순서Steps

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오이 1개를 채 썰어주세요.

납작 두유면을 채에 받쳐 물에 살짝 한번 헹군 다음 물기를 빼줍니다.

고추장 2, 간장 2, 식초 4, 올리고당 3, 고춧가루 1, 맛술 2, 다진마늘 0.5큰술씩 넣어 양념장을 만들어주세요.

볼에 두유면과 오이, 양념장 그리고 들기름과 통깨를 넣어 비벼주세요.
부족한 간은 취향껏 더해 주세요.

맛있게 버무려 주면 완성입니다.

: 면의 물기를 제대로 제거하지 않으면 물이 많이 생겨 양념이 겉돌고 싱거워질 수 있어요.

오이비빔두유면 관련 상품

등록일 : 2026-05-14 수정일 : 2026-05-15

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