참치 비빔밥 레시피 참치 새싹 비빔밥 참치 상추 비빔밥

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승승맘h2

참치 비빔밥 레시피 참치 새싹 비빔밥 참치 상추 비빔밥

가벼운 한 끼~ 참치 새싹 비빔밥

1인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

밥
1공기 구매
참치 통조림
1캔 구매
대파
1/2대 구매
새싹채소
1줌 구매
상추
1줌 구매
고추장
1큰술 구매
소금
약간 구매
통깨
1작은술 구매
참기름
1작은술 구매

노하우

▶ 대파 손질법

▶ 대파 조리법

▶ 대파 보관법

▶ 상추 손질법

▶ 상추 보관법

▶ 고추장 조리법

▶ 소금 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

조리순서Steps

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달군 팬에 기름을 두르고 다진 대파를 넣어 볶아줍니다.

대파 1/2대, 식용유 1큰술

파기름이 만들어지면 기름 뺀 참치를 넣어 볶아줍니다.

참치 통조림 1캔

고추장을 넣어 한번 더 볶아줍니다.

고추장 1큰술

밥에 통깨, 소금, 참기름을 넣어 잘 섞어줍니다.

밥 1공기, 통깨 1작은술, 소금 약간, 참기름 1작은술

양념한 밥 위에 채썬 상추를 올려줍니다.

상추 1줌

상추 위에 볶음 참치를 올려줍니다.

참치 위에 새싹 채소를 올려줍니다.

새싹 채소 한 줌

참치비빔밥 관련 상품

등록일 : 2026-03-30 수정일 : 2026-03-31

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레시피 작성자About the writer

사랑하는 사람들에게 맛있는 음식을 먹이고픈 승승맘h2입니다^^

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