편스토랑 김강우'10년 삭제 레시피'모발모발 그릭요구르트

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잔근육

편스토랑 김강우'10년 삭제 레시피'모발모발 그릭요구르트

풍성한 머리숱 김강우의
10년 루틴! 블랙 푸드로
만드는 간편 메뉴 모발모발
그릭요구르트 레시피 입니다.

1인분 10분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 꿀 조리법

▶ 블루베리 보관법

▶ 검은콩 손질법

▶ 검은콩 보관법

▶ 깨 조리법

조리순서Steps

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그릭요거트
푸는 Tip.숟가락을
돌려가며 아이스크림
처럼푸면 편하게 덜
수 있어요.

요거트볼에
그릭요거트 듬뿍
담고 흑임자가루
1T,서리태가루1T,
볶은 서리태 한 줌,
생블루베리 한 줌
올려줍니다.

검은 깨와
달콤한 꿀을
뿌립니다.

모발모발
그릭요거트 완성!

모발에
좋은 블랙Bro
4총사+꿀+영양
가득 새하얀 그릭
요거트까지

수제 그릭
요거트와 새콤함이
오도독 견과,블랙
Bro 4총사와 만나
너무 맛있고 고소해요.

: 수제 그릭요거트나 무가당 그릭
요거트 사용.여기에 삶은 계란
한 알 추가하면 더 든든해요.
혈당 조절에 탁월하고 영양분
까지 가득한 아침 메뉴가 됩니다.

그릭요구르트 관련 상품

등록일 : 2026-01-13 수정일 : 2026-01-14

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레시피 작성자About the writer

https://m.blog.naver.com/dal031

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#김강우모발모발그릭요구르트 #김강우그릭요구르트 #블랙푸드 #김강우요거트볼 #아침메뉴 #요거트볼

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