아티초크 소스 야채 오븐구이

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뿡씨스터즈

아티초크 소스 야채 오븐구이

건강하고 맛있는 야채 오븐구이를
아티초크 딥핑소스와 함께 먹는
다이어트 건강메뉴로
아티초크 소스 야채 오븐구이 만들어 볼게요

3인분 30분 이내 아무나

[아티초크 소스 야채 오븐구이 재료]: 고구마 1개 , 당근 1/2개 , 양파 1개 , 브로콜리 적당히 , 올리브 오일 적당히 , 소금 조금 , 단호박 조금 , 아티초크 딥소스 넉넉히 , 파슬리 가루 조금

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고구마 1개 얇게 썰어 주세요
당근 1/2개 길게 썰어 주세요

양파 1개 6등분으로 썰어 주세요
브로콜리 적당히 깨끗히 씻어 다듬어 주세요

준비한 야채는 오븐 트레이에 올려 주세요

올리브 오일 적당히
소금 조금

예열된 오븐에 구워 주세요

야채가 적당히 구워지면 1차 완성!

브로콜리만 빼주고 다시 2차로 구워 주세요

완성된 야채구이와 단호박을 세팅~

야채구이를 찍어 먹을 아티초크 소스에 파슬리 톡톡~

준비된 야채구이에 아티초크 소스 듬뿍 올려서
건강하고 맛있는 아침식사로
야채구이 어떠세요?^^

등록일 : 2025-12-28 수정일 : 2025-12-28

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레시피 작성자About the writer

뿡씨스터즈

안녕하세요~ 뿡씨스터즈입니다^^

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