그릭요거트 땅콩버터 소스 건강브런치메뉴

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뿡씨스터즈

그릭요거트 땅콩버터 소스 건강브런치메뉴

건강하고 맛있고 담백한 재료에
그릭요거트 땅콩버터 소스를 곁들인
담백한 한끼로 너무 좋은
포만감까지 좋은 건강브런치 메뉴 만들어 볼게요

2인분 20분 이내 아무나

재료Ingredients

[그릭요거트 땅콩버터 소스 건강브런치메뉴 재료]

그릭요거트
2큰술 구매
땅콩버터
1큰술 구매
메이플 시럽
1큰술 구매
검정깨
1큰술 구매
양배추 샐러드
적당히 구매
사과
1/4개 구매
미니오이
1개 구매
삶은 달걀
1개 구매
소금
조금 구매
후추
조금 구매
파슬리 가루
적당히 구매

노하우

▶ 시럽 조리법

▶ 양배추 손질법

▶ 양배추 조리법

▶ 양배추 보관법

▶ 사과 손질법

▶ 사과 조리법

▶ 사과 보관법

▶ 오이 손질법

▶ 오이 보관법

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 소금 조리법

▶ 파슬리 손질법

▶ 파슬리 보관법

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그릭요거트 2큰술
땅콩버터 1큰술
메이플 시럽 1큰술
검정깨 1큰술
골고루 섞어주면 그릭요거트 땅콩버터 소스 완성!

양배추는 채썰어 씻어주고 물기 제거 후, 접시에 담아 주세요

사과 1/4개 슬라이스해 주세요
미니오이 1개, 삶은 달걀 1개 반으로 썰어 주세요

그릭요거트 땅콩버터 소스 넉넉히
소금 조금
후추 조금

파슬리 가루 적당히

모닝커피 한잔 내려주고 함께 세팅!
건강하고 맛있는 브런치 메뉴
맛있게 만들어 드세요

그릭요거트땅콩버터소스 관련 상품

등록일 : 2025-12-05 수정일 : 2025-12-08

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레시피 작성자About the writer

뿡씨스터즈

안녕하세요~ 뿡씨스터즈입니다^^

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#건강브런치 #브런치 #브런치메뉴 #건강메뉴 #다이어트메뉴 #아침메뉴 #초간단브런치메뉴 #그릭요거트땅콩버터소스 #그릭요거트땅콩버터소스재료 #그릭요거트땅콩버터소스레시피

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