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아담여인

그릭요거트 바크

그릭요거트에 시판 단백질바를 더해 초간단으로 즐기는 간식
2인분 2시간 이상 아무나
재료Ingredients
조리순서Steps
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작은 트레이에 종이 호일을 크기에 맞춰 깔아주고 그 위로 그릭요거트를 대략 1cm 높이로 올려줍니다.
그릭요거트 위로 단백질바 2종을 듬성듬성 잘라서 올려줬어요.
사이사이 빈틈에 냉동 블루베리와 딸기를 올려준 후 냉동실로 보내서 5~6시간 정도 얼려줍니다.
적당 크기로 뚝뚝 끊어서 잘라줍니다.

등록일 : 2025-11-30 수정일 : 2025-12-01

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