177.시금치나물무침•2(2025.11.10)

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벚꽃조이나

177.시금치나물무침•2(2025.11.10)

시금치가 점점 맛있어지는 계절이 왔어요. 무엇을 해도 입이 즐거운 식재료인 시금치로

오늘은 기본 중 기본일
시금치나물무침•2
을 시작합니다^^

2인분 30분 이내 아무나

[재료]: 시금치 1묶음 , 물 약간 , 소금 1꼬집 , 된장 1스푼 , 간 마늘 1/2스푼 , 참기름 1스푼 , 통깨 약간 , 대파 1줄기 , 참치액 1/2티스푼

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시금치를 다듬어 물로 씻어 물기를 빼 놓아요.

냄비에 물과 소금 1꼬집 넣고 끓여 3분 정도 데쳐 찬물로 헹구어 물기를 꼭 짜요.

무침볼에 시금치를 펼치고 소금, 간마늘,된장, 자른 대파, 통깨, 참기름 넣어 조물조물 무쳐 맛있게 먹어요.

: 데친 시금치는 반드시 찬물에 헹궈서 무치면 좋답니다^^

등록일 : 2025-11-10 수정일 : 2025-11-10

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레시피 작성자About the writer

벚꽃조이나

자연 재료로 간단하게, 맛있게,건강하게

요리 후기 1

이형규 2025-11-10 07:29:49

아주좋아요^^

댓글 0

#시금치무침 #시금치 #시금치데치기 #벚꽃조이나요리 #건강한밥상

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