건강차 대추고 만들기 대추청 레시피 감기에 좋은 건대추차 만드는법

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건강차 대추고 만들기 대추청 레시피 감기에 좋은 건대추차 만드는법

3인분 90분 이내 중급

[재료소개]: *1큰술 = 15ml

대추차

대추차 직접 만들어 봤는데요

집에 건대추요리하고 조금 남은게 있어서

대추고 만들어서 차 끓여 마셨어요

양이 조금 적긴 하지만

요새 감기도 들려서 딱 만들어먹기 좋은 타이밍 이였어요

재료소개
대추 50g
생강가루 3큰술
물 200ml
*1큰술 = 15ml

대추는 칫솔로 깨끗이 씻어주신후

미지근한 물에 30분정도 불려주세요

전기밥솥에 물 생강가루 대추넣어주시고

만능찜 모드로 35분돌려주세요

요렇게 뚱뚱하게 불었으면

나온 수분은 이따 물조금더 부어서끓여줄꺼라

버리지 마세요

대추만 따로 건져주세요

채에받쳐서 꾹꾹눌러서 으깨주세요

수분이 부족하면 울어나온 대추물 부어서 으깨주세요

꿀 1큰술 넣고

울어나온 물과 다시 섞어주신후

원하는 농도에 맞게 끓여주시면 완성입니다

대추차 완성입니다

집에 대추 남아있을때

요렇게 만들어서 차로 타서 드셔보세요

등록일 : 2025-10-23

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#대추고 #대추청 #대추차 #대추요리 #대추간식

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