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행복한영양쌤

이유식후기 101일 소고기들깨미역진밥 닭고기고구마표고버섯진밥 가자미단호박연두부진밥

이번에는 처음으로 들깨가 이유식에 들어가는 날인데요!
오늘은 소고기들깨미역진밥, 닭고기고구마표고버섯진밥, 가자미단호박연두부진밥에 대해
소개해 드리겠습니다.
3인분 2시간 이상 초급
재료Ingredients
노하우
▶ 소고기 보관법소고기 보관법
▶ 미역 조리법미역 조리법
▶ 백미 손질법백미 손질법
▶ 백미 조리법백미 조리법
▶ 백미 보관법백미 보관법
▶ 닭고기 손질법닭고기 손질법
▶ 고구마 조리법고구마 조리법
▶ 고구마 보관법고구마 보관법
▶ 표고버섯 손질법표고버섯 손질법
▶ 표고버섯 보관법표고버섯 보관법
▶ 단호박 손질법단호박 손질법
▶ 단호박 조리법단호박 조리법
▶ 단호박 보관법단호박 보관법
▶ 연두부 보관법연두부 보관법
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
소고기들깨미역진밥, 닭고기고구마표고버섯진밥, 가자미단호박연두부진밥 각각의 재료를 담아주세요.
연두부는 약 40g 정도 사용했습니다.
불린 후 쌀의 무게는 355g이네요.
밥솥 내솥에 먼저 물 300g을 넣어주세요.
그리고 불린 쌀을 삼등분하여 넣어주세요.
밥솥 칸막이 한 칸당 물 340g 었습니다.
그리고 각 큐브를 넣어주세요.
이제 이유식 모드로 60분 돌려주세요.
60분 후 모습입니다. 아직 큐브는 덜 풀렸네요.
그리고 전반적으로 한 번 저어주었습니다.
다시 이유식 모드로 60분 돌려주세요.
60분 후의 모습입니다. 전반적으로 잘 되었어요!
닭고기고구마표고버섯진밥은 180g 전후 나왔네요.
가자미단호박연두부진밥은 195g 전후 나왔습니다.
소고기들깨미역진밥은 185g 전후 나왔네요.
가자미단호박연두부진밥은 단호박 덕분에 색감이 정말 예뻐요.
연두부가 부드러워서 먹기 좋더라구요.
닭고기고구마표고버섯진밥은 달달한 고구마가 닭고기와 표고버섯이 조화로웠어요.
소고기들깨미역진밥은 처음 먹어 보았지만 들깨가루가 부드러운지 잘 먹었어요!
이렇게 소고기들깨미역진밥, 닭고기고구마표고버섯진밥, 가자미단호박연두부진밥을 만들어보았는데요~
이번에는 모두 잘 먹었던 이유식이네요!

등록일 : 2025-09-17 수정일 : 2025-09-18

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레시피 작성자About the writer

행복한영양쌤

다양한 요리부터 베이킹까지 쉽고 맛있게 만드는 법을 소개합니다^ㅡ^

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