부라타치즈 샐러드 만드는법, 소불고기샐러드 레시피, 다이어트 한끼

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몽글쿡

부라타치즈 샐러드 만드는법, 소불고기샐러드 레시피, 다이어트 한끼

오늘은 조금 푸짐하고 든든하게 한 끼 식사 대용으로 즐길 수 있는 샐러드 레시피를 준비했어요.
소스도 집에서 흔히 있는 재료로 만들 수 있어 부담 없고,
특히 간장 베이스 드레싱이라 한식 느낌까지 나는 특별한 샐러드랍니다.

1인분 15분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

노하우

▶ 소고기 보관법

▶ 천도복숭아 손질법

▶ 천도복숭아 보관법

▶ 간장 조리법

▶ 참기름 조리법

▶ 참기름 보관법

조리순서Steps

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소불고기는 소금, 후추만 살짝 뿌려 밑간 뒤,
팬에 기름을 아주 살짝 두르고 겉이 노릇하게 구워주세요.

간장 1작은술, 레몬즙 1작은술, 참기름 1/2작은술, 알룰로스 시럽 1/2 작은술, 후추 약간을 넣어 드레싱 소스를 만들어주세요.

샐러드 채소는 찬물에 헹군 뒤 물기를 제거하고 접시에 담아요.
샤인 머스캣은 반으로 잘라 올리고, 천도복숭아는 먹기 좋은 크기로 잘라 올려주세요.
그 위에 구운 소고기와 부라타 치즈를 올려주세요.

먹기 직전에 준비한 간장 드레싱을 고루 뿌려주세요.

: 과일은 취향껏 준비하셔도 좋아요

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등록일 : 2025-09-17 수정일 : 2025-09-18

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레시피 작성자About the writer

http://blog.naver.com/monggle_cook

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#부라타치즈샐러드 #부라타치즈레시피 #샐러드레시피 #샐러드만드는법 #소불고기샐러드 #샐러드한끼 #다이어트식단

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