날치알 게살 덮밥 레시피 게살 크림 소스

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승승맘h2

날치알 게살 덮밥 레시피 게살 크림 소스

날치알이 톡톡 터지는 게살계란덮밥

2인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

밥
2공기 구매
달걀
2개 구매
날치알
2작은술 구매
파슬리 가루
약간 구매
식용유
1큰술 구매

[게살 크림소스]

생크림
400ml 구매
게살
50g 구매
양파
1/2개 구매
파프리카
1/2개 구매
브로콜리
5송이 구매
버터
1작은술 구매
소금
약간 구매
후춧가루
약간 구매

노하우

▶ 달걀 조리법

▶ 달걀 보관법

▶ 파슬리 손질법

▶ 파슬리 보관법

▶ 식용유 조리법

▶ 생크림 조리법

▶ 양파 손질법

▶ 양파 보관법

▶ 파프리카 손질법

▶ 파프리카 보관법

▶ 브로콜리 손질법

▶ 브로콜리 보관법

▶ 버터 보관법

▶ 소금 조리법

조리순서Steps

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달걀에 소금을 넣어 잘 풀어줍니다.

달걀 2개, 소금 약간

브로콜리와 파프리카, 양파는 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다.

브로콜리 5송이, 파프리카 1/2개, 양파 1/2개

달군 팬에 버터를 녹인 후 양파를 넣어 볶아줍니다.

버터 1작은술, 양파 1/2개

양파가 반쯤 익으면 파프리카와 데친 브로콜리를 넣어 볶아줍니다.

파프리카 1/2개, 브로콜리 5송이

잘게 찢은 게살과 생크림을 넣어 끓여줍니다.

게살 50g, 생크림 400ml

후춧가루와 소금을 넣어 간합니다.

후춧가루 약간, 소금 약간

달걀물을 넣어준 후 저어가며 끓여줍니다.

따뜻한 밥 위에 게살 크림 소스를 얹어줍니다.

밥 1공기

날치알을 올려준 후 파슬리가루를 뿌려줍니다.

날치알 1작은술, 후춧가루 약간

날치알게살덮밥 관련 상품

등록일 : 2025-09-11 수정일 : 2025-09-12

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레시피 작성자About the writer

사랑하는 사람들에게 맛있는 음식을 먹이고픈 승승맘h2입니다^^

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