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두부 양파 무침 만드는 법 / 두부 양파 무침 레시피

손쉽게 구할 수 있는 두부와 양파로 달큼한 맛과 고소한 맛이 나고, 여러 양념을 넣어 감칠맛을 풍부하게 느낄 수 있는 두부 양파 무침 만드는 법을 공유하겠습니다.
4인분 30분 이내 아무나
재료Ingredients
조리도구
조리순서Steps
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*두부를 1cm 두께로 썰어서 도마에 펼쳐주고 소금을 2꼬집 뿌려줍니다

도마 , 조리용나이프

두부를 접시에 올려두고 무거운 것을 올려 물기를 빼거나, 키친타월로 꾹꾹 눌러 물기를 제거하는 것이 중요합니다. 이렇게 하면 두부가 양념을 더 잘 흡수하고 물러지지 않아 더 맛있어져요. 두부를 마른 팬에 살짝 구워서 사용하시면 고소함과 탱글 한 식감이 더 살아납니다.

*양파는 0.5cm 두께로 썰어줍니다.
*채 썬 양파를 그릇에 담고 생수를 반컵 부어줍니다.
*뚜껑을 덮고 전자레인지에 넣고 2분간 돌려서 익힙니다.
*전자레인지에서 2분 돌린 후 꺼내어 체에 밭쳐서 물기를 빼줍니다.

전자레인지용기 , , 전자레인지

간장은 물론, 약간의 맛간장이나 멸치 액젓을 활용하면 감칠맛을 더할 수 있습니다. 다진 마늘과 참기름, 후추, 통깨는 기본이고, 개인의 취향에 따라 매콤함을 더하고 싶다면 고춧가루를 아주 소량 넣는 것도 좋습니다.

양파손질법

*팬을 따끈하게 데운 후 식용유 2큰술을 둘러줍니다.
*달구어진 팬에 두부를 놓고 구워줍니다. 8. 구운 두부를 도마에 펼펴놓고 식혀줍니다.

프라이팬 , 조리용스푼

*구운 두부를 1.5cm 크기로 썰어줍니다.
*무침 그릇에 양념을 아래와 같이 넣고 혼합해 줍니다.

, 계량스푼

간장은 물론, 약간의 맛간장이나 멸치 액젓을 활용하면 감칠맛을 더할 수 있습니다. 다진 마늘과 참기름, 후추, 통깨는 기본이고, 개인의 취향에 따라 매콤함을 더하고 싶다면 고춧가루를 아주 소량 넣는 것도 좋습니다.

*혼합해놓은 양념에 구운 두부와 익힌 양파를 넣고 살살 무쳐줍니다.
*완성된 두부 무침을 다른 그릇에 담아줍니다.

접시

설탕을 넣지 않아도 양파의 달큼한 맛과 구운 두부의 고소한 맛, 그리고 여러 가지 양념으로 버무려져 감칠맛을 풍부하게 느낄수 있었습니다.영양도 풍부하고 맛도 좋은 두부 양파 무침은 간편하게 만들 수 있는 밑반찬입니다!

등록일 : 2025-08-01 수정일 : 2025-08-04

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