★ 상추 다이어트 요리 상추비빔밥 ★ 고기고명과 함께하는 비빔!

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임메추

★ 상추 다이어트 요리 상추비빔밥 ★ 고기고명과 함께하는 비빔!

1. 상추를 맛있게 먹으면서 다이어트까지 할 수 있을까
2. 비빔밥 재료 어떤 걸로 만들어 먹지?
3. 상추 본연의 맛을 즐기고 싶다

라는 여러 가지 니즈를 충족하여 만들어 봤어요

1인분 10분 이내 아무나

[비빔밥 재료]: 돼지고기 , 상추 한 줌 , 저당 고추장 한 숟갈

[고기 양념장]: 다진마늘 한 숟갈 , 간장 두 숟갈

조리순서Steps

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상추 물기 제거를 위해 제일 먼저 씻어주고 탈탈 물기를 빼주세요

중불로 예열된 기름에 고기를 익혀주세요

중불

이 때 다진 마늘과 간장 두 숟갈도 같이 넣어 볶아주세요

중불

고기가 거의 다 익어갈 쯤 고기가 자박하게 잠길 정도만 물을 넣어줬어요
그리고 뚜껑을 덮고 중약불에
고기가 촉촉한 정도로 국물이 없어질 때까지 졸여줬어요
잠기지 않는 부분도 있어 간장이 골고루 배도록 중간중간 잘 휘저어줬습니다!

밥 - 저당 고추장 한 숟갈 - 상추 - 고기고명 순으로 올려줬어요
사실 그냥 재료 다 때려 넣고 바로 비비면 그만이긴 해요

: 사실 고기고명 만들기 빼면 딱히 할 게 없는
진짜 간단하고 맛있는 상추 다이어트 요리 완성이에요
이 날은 상추 된장국이랑 함께 했어요
비빔밥 비빌 때 된장국 두 숟갈 정도 같이 넣어서 비벼주면 더 맛있는거 아시죠ㅎㅎ
상추 된장국 레시피도 올려놨어요 참고 부탁드려요!!

등록일 : 2025-06-14 수정일 : 2025-06-14

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#상추비빔밥 #비빔밥 #상추요리 #고기비빔밥 #고기양념장

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